تماس با ما
آرشیو
درباره ما
پیوندها
نظرسنجی
عضویت
جستجو پزشکان
خبرنامه
آب و هوا
اوقات شرعی
rss
چهارشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۴ -
2025 03 December
افزایش 20درصدی تعرفه اینترنت اپراتورهای تلفن همراه
محور کندوان مسدود شد
دلار بالاترین قیمت تاریخ را لمس کرد
واکسنHPV به سبد واکسیناسیون اضافه میشود
پیش بینی بازار مسکن در فصل زمستان
دلار رکورد بالاترین قیمت را شکست
طلا از مرز ۱۲ میلیون تومان عبور کرد؛ سکه به ۱۲۵ میلیون تومان نزدیک شد
قیمت خودرو امروز 10 آذر 1404 / بازار خودرو در مدار صعودی ماند
روشهای خانگی بازکردن گرفتگی بینی
خسارت ۱۷ میلیارد دلاری آلودگی هوا در ایران
خریدوفروش «سیمکارت سفید» با قیمتهای گزاف
قیمت خودرو امروز 9 آذر 1404 / فرمان بازار خودرو به سوی افزایش قیمت چرخید؟
قیمت دلار، یورو و سایر ارزها امروز ۹ آذر/ دلار به سقف تاریخی نزدیک شد
قیمت کلهپاچه عجیبتر شد
قیمت جدید طلا و سکه ۹ آذرماه ۱۴۰۴/ سکه نزدیک به ۴ میلیون تومان تکان خورد
علم نوین و کاهش ترس از ایدز
تولید باند تخصصی درمان زخم سالک در ایران
هشدار درباره فروش غیرقانونی داروی لاغری "مانجارو"
«سقوط» زایمان
موج بیماران تنفسی راهی مراکز درمانی شدهاند
سلامت جنسی
فیلم
گزارش تصویری
ثبت نام
فراموشی کلمه عبور
Toggle navigation
ثبت نام
فراموشی کلمه عبور
صفحه نخست
سلامت جنسی
فیلم
گزارش تصویری
جستجو
درباره ما
آرشیو
نظرسنجی
آب و هوا
اوقات شرعی
اشتراک خبری
پیوند ها
نیازمندیها
RSS
جستجو پزشکان
ارتباط با ما
کد خبر:
۳۱۲۴۴۱
تاریخ انتشار:
۲۳:۰۰ - ۰۴ مهر ۱۴۰۱ - 2022September 26
صفحه نخست
»
عمومی
۱۲ توصیه برای بیخوابها
حتماً هر روز دستکم ۳۰ دقیقه ورزش کنید تا شب خوب بخوابید، اما توجه کنید که نباید نزدیک به زمان خواب ورزش کنید، چون باعث میشه سختتر خوابتون ببره.
X
Share
Stumble Upon
Delicious
Cloob
Digg
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
برچسب ها:
بی خوابی
بی خواب ها
ورزش
لینک کپی شد
لینک کوتاه:
https://shafaonline.ir/001JHN
نظرات بینندگان
نام
ایمیل
* نظر
پربیننده ترین ها
پربحث ترین ها
12ساعت
24ساعت
48ساعت
کیفیت آب شرب کشور در چه وضعیتی است؟/فیلم
افزایش 20درصدی تعرفه اینترنت اپراتورهای تلفن همراه
افشای راز مرگ مشکوک یک زن در تهران
تشدید بارش برف و باران تا روز پنجشنبه
شغلِ شرمندگی!
میراث خاکستری
خدمات آزمایشگاهی کالای لوکس نیست
وقتی پزشک، قاتل جان و مال مردم شود!
۲۵ میلیون دلار با تماس ویدیویی جعلی پرید!
بارش باران در البرز/فیلم اختصاصی
خسارت ۱۷ میلیارد دلاری آلودگی هوا در ایران
امید تازه برای کاهش صفهای طولانی پیوند عضو
طلا از مرز ۱۲ میلیون تومان عبور کرد؛ سکه به ۱۲۵ میلیون تومان نزدیک شد
فقر و سفرههای خالی
سپر دفاعی زنان در برابر سرماخوردگی
همزمانی آنفلوانزا و آلودگی هوا/ صدها قربانی در ۸ روز
پیش بینی بازار مسکن در فصل زمستان
دلار رکورد بالاترین قیمت را شکست
قتل در ولنجک؛ یک وکیل همکارش را با خودرو زیر گرفت
مازوت صد در صد سرطانزاست/ تولید مازوت کم سولفور هزینه زیادی دارد/فیلم
قیمت خودرو امروز 10 آذر 1404 / بازار خودرو در مدار صعودی ماند
جزئیات تعطیلی سه شنبه ۱۱ آذر
تفاوت آنفلوآنزا با سرماخوردگی چیست؟ + توصیههای مهم درباره شیوع آنفلوآنزای جدید
12ساعت
24ساعت
48ساعت
آخرین اخبار
خطرات پنهان استفاده از گوشی هوشمند در کودکان زیر ۱۲ سال
سرماخوردگی و احتمال کاهش خطر ابتلا به کرونا
بورس سبز پوش شد
خطرات گوارشی مصرف بیرویه «انار» و «خرمالو» در کودکان
توصیه های طب ایرانی برای کاهش اثرات آلودگی هوا
وضعیت هوای تهران دوباره قرمز شد
عامل پنهان کمردردهای مزمن
سرفه مزمن از عوارض داروهای کاهش وزن
قیمت دلار امروز سه شنبه 11 آذر 1404
اصلاح سنگین قیمت طلا و سکه
فعالیت دو سامانه بارشی در ۱۵ استان کشور
تهران در میان آلودهترین شهرهای جهان
نقش عجیب آلودگی هوا در افزایش خطر سرطان معده
راهکار خلاصی از خارش بینی، چشم و گلو
همهگیری آنفلوانزا تا ۳ هفته آینده ادامه دارد
