برچسب ها
برچسب: اشتها
سیب برای سلامت بدن بسیار مفید و موثر است و افرادیکه ۱۵ دقیقه قبل از وعده نهار و شام سیب می‌خورند، حدود ۲۰۰ کالری کمتر از افراد دیگر غذا می‌خورند
کد خبر: ۲۲۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
به گفته محققان، علائم هشداردهنده افسردگی در دوره نوجوانی متفاوت از علائم و تاثیرات آن در سنین بالاتر است
کد خبر: ۲۲۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند.
کد خبر: ۲۲۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
مشکلات مثانه می تواند موجب درد، از جمله هنگام دفع ادرار، در قسمت میانی پایین شکم شود. دلایل مختلفی موجب درد مثانه می شوند که از آن جمله می توان به عفونت ها و اختلالات التهابی اشاره کرد
کد خبر: ۲۲۱۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
تا همین چند سال پیش بسیاری از کسانی که به رستوران می‌رفتند، بخشی از غذایشان را دست‌نخورده داخل بشقاب باقی می‌گذاشتند؛ حتی اگر هنوز سیر نشده بودند
کد خبر: ۲۲۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
افرادی که دچار چسبندگی روده هستند عموماً علائمی و بیماری‌هایی همچون نفخ شدید، شکم درد، کاهش اشتها، تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال، ورم شکم، گرفتگی شدید عضلات شکم و تنفس بد بو و تب در آنها مشهود است.
کد خبر: ۲۲۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
در واقع غذا خوردن برای از بین بردن استرس یک بازی دوسر باخت است. نه تنها با مصرف مواد غذایی بیشتر، اضافه وزن به وجود می‌آید، بلکه مشکل اصلی و عامل به وجود آمدن استرس هم حل نشده باقی می‌ماند
کد خبر: ۲۱۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
اگر شما هم درصدد کاهش وزن و تناسب اندام هستید حتما تاکنون تبلیغات قرص لاغری را شنیده اید
کد خبر: ۲۱۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است.آمارها نشان می‌دهد بیش از 50 درصد مردم آمریکا در دوره‌هایی از زندگی، اختلالات خواب را تجربه می‌کنند
کد خبر: ۲۱۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
جعفری می‌تواند از ابتلا به سرطان کبد، معده، پوست، مغز، سینه و همچنین سرطان تیروئید پیشگیری کند. این سبزی معطر حاوی میزان قابل‌توجهی آنتی‌اکسیدان است که با سرطان مقابله می‌کنند. جعفری همچنین از رشد و تکثیر سلول‌های سرطان‌زا نیز جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۱۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
استرس تحمیل شده، انرژی بدنی و ذهنی را تحت تأثیر قرار می دهد. به دنبال استرس، كاهش انرژی ذهنی و بدنی، خستگی، بی خوابی، تحریك پذیری و احساس افسردگی، افزایش ضربان قلب، بالارفتن فشار خون، افت قندخون، آسیب پذیری سیستم ایمنی و تغییر در وضعیت اشتها ایجاد می شود. مجموع موارد ذكر شده تأثیرات نامطلوبی بر فعالیت فرد سالم گذاشته و باعث تضعیف بدن می شوند
کد خبر: ۲۱۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
اگر پس از خوردن یک وعده غذایی سالم باز هم احساس گرسنگی می‌کنید، بدانید که سیستم گوارشی‌تان مشکل دارد، علت گرسنگی بعد از صرف غذا، می‌تواند سریع غذا خوردن باشد که باعث می‌شود احساس گرسنگی باقی بماند
کد خبر: ۲۱۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
اگر وعده ای را جا بیاندازید یا بین وعده ها فاصله ی زیادی بگذارید، در واقع خود را برای یک پرخوری حسابی آماده می کنید
کد خبر: ۲۱۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
وجود ویتامین B12 برای عملکرد مطلوب اعصاب، ترکیب DNA و تشکیل گلبول‌های قرمز ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند مشکلات جدی متوجه سلامت فرد کند که البته با مصرف مکمل‌ها یا تزریق آمپول قابل جبران است
کد خبر: ۲۱۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
فلوکستین برای درمان افسردگی، حمله هراس، اختلال وسواس اجباری، اختلال خوردن و سندروم پیش از قاعدگی در حالت شدید تجویز می شود
کد خبر: ۲۱۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
خواب مانند تنفس کردن، نیاز بنیادین انسان است. انسان نمی‌تواند بدون خواب مدت زیادی زنده بماند زیرا بیخوابی‌ها و کم خوابی‌های مزمن می‌تواند منجر به بیش از 700 تغییر ژنتیکی در بدن فرد شده و تاثیر واقعا نابود کننده‌ای بر سلامتی می‌گذارد
کد خبر: ۲۱۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق نظر دارند که صبحانه از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که در صورت حذف یا بی‌کیفیت بودن ترکیبات آن می‌تواند بر سلامت افراد، اثرات نامطلوب بگذارد
کد خبر: ۲۱۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
سکته قلبی می تواند جریان خون را به کلیه ها کاهش دهد، که در نهایت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد اگر درمان نشود . نارسایی کلیه ناشی از نارسایی قلبی می تواند به دیالیز برای درمان نیاز داشته باشد
کد خبر: ۲۱۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
آنچه به نام چربی احشایی شناخته می‌شود به‌واسطه تحت تاثیر قرار دادن تولید هورمون‌ها و افرایش التهاب که خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی انواع سرطان را افزایش می‌دهند می‌تواند بر وضعیت سلامت انسان تاثیرگذار باشد
کد خبر: ۲۱۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
زمانی افسردگی به عنوان یک بیماری زنانه شناخته می شد، این در حالیست که در امریکا بیش از میلیون مرد سالانه دچار افسردگی می شوند
کد خبر: ۲۱۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
آخرین اخبار