برچسب ها
برچسب: تکنیک های تنفسی
متخصص طب سنتی تاکید کرد: تکنیک های تنفسی نباید بیشتر از ۵ مرتبه پشت سر هم انجام نشود چون می تواند باعث سرگیجه گردد. افراد می توانند در هر ساعت یا هر نیم ساعت یکبار ۵ تنفس داشته باشند.
کد خبر: ۲۷۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۴
سرفه کنترل شده می‌تواند به شما در تنفس کمک کند. سرفه کنترل‌شده از اعماق ریه‌ها با نیروی کافی برای رها شدن و خروج مخاط اضافی از مجاری تنفسی شما می‌تواند به تنفس بهتر کمک کند
کد خبر: ۲۵۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
آخرین اخبار