برچسب ها
برچسب: insomnia
نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد خوش بین ترین افراد دارای خواب بهتری هستند
کد خبر: ۲۳۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
شفا آنلاين-در حالی که داشتن تنها یک شب خواب راحت، آرزوی بسیاری از مبتلایان به اینسومنیا ( insomnia ) و یا همان بی خوابی است، خیلی از ما به دلایل متفاوت همواره تلاش می کنیم تا کمتر بخوابیم. شاید به این خاطر که می خواهیم به تمام کارهای روزمان تمام و کمال برسیم. غافل از اینکه بی خوابی چه تاثیرات منفی بر عملکرد جسمی و ذهنی ما دارد.
کد خبر: ۳۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
شفا آنلاين-بی خوابی (Insomnia) یک اختلال در خواب است که با عدم به خواب رفتن و یا مشکل در خواب ماندن مشخص می شود.
کد خبر: ۳۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
آخرین اخبار