برچسب ها
برچسب: استرس زا
داستان سقط جنین ابتدا و حداقل در یک نوبت شاید خیلی تلخ نباشد، اما تکرارش بسیار تلخ، گزنده و استرس‌زا میشود. حتی از نظر علمی، سقط برای بار اول بسیار شایع است
کد خبر: ۱۹۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
قرار گرفتن در معرض استرس یک فاکتور خطرزای مهم در بروز بسیاری از مشکلات جسمی از قبیل بیماری‌های قلبی-عروقی، افسردگی، اضطراب و دردهای مزمن است
کد خبر: ۱۹۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
اغلب کودکان در دوران رشد خود، عادت به انجام رفتارهایی دارند که مورد تائید والدین و اطرافیان نیست و ناخن جویدن یکی از آن رفتارهاست. اگر می‌خواهید درباره این دست رفتارهای کودکان و چگونگی مقابله با آن بیشتر بدانید با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۸۴۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
برای اینکه از اضطراب در سالمندان جلوگیری کنیم باید اول عوامل اضطراب را بشناسیم.
کد خبر: ۱۸۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
بیشتر مردم صبح ها روز را آنطور که سفید برفی قصه ها برای پرندگان کوچکش آواز می خواند، شروع نمی کنند.
کد خبر: ۱۸۰۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
کودکان مادرانی که رویدادهای اضطراب‌آور متعددی را از سر گذرانده‌اند، نسبت به عوامل استرس‌زا، حساس‌تر و واکنشی‌تر هستند و بهبودی‌شان، زمان بیشتری می‌برد.
کد خبر: ۱۷۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
نتایج تحقیق محقق‌های سوئدی نشان می‌دهد که افراد دارای کارفرماهای غیرعادی، دیکتاتور، بی‌ملاحظه و فاقد مهارت‌های مدیریتی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی همچون حمله قلبی هستند.
کد خبر: ۱۶۰۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
تن صدا هنگام سخن گفتن بسیار مهم است زیرا هم می‌تواند موجب انتقال اشتیاق و صمیمیت شما به مخاطب و باعث برداشت غلط از حرف‌هایتان شود و یا بیانگر طعنه و سرزنش نسبت به طرف مقابل باشد، بنابراین سعی کنید از ایجاد فضای منفی به هنگام صحبت کردن با مخاطبان خود بپرهیزید.
کد خبر: ۱۵۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
تنها خداوند حکیم است که می‌داند در دل هر انسانی چه می‌گذرد و هم اوست که بر اساس آنچه می‌داند قضاوت می‌کند و جزای عمل انسان را می‌دهد
کد خبر: ۱۵۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
هنگامی که استرس دارید ارتباط مغز و بدن افزایش پیدا می‌کند و سطح کورتیزول(هورمون استرس) در پی استرس شدید تحریک شده و این افزایش هورمون در ابتدا یک شادی و سرخوشی موقت برای فرد بوجود می‌آورد و با گذر زمان استرس، افسردگی و خستگی بلند مدتی را برای وی رقم می‌زند.
کد خبر: ۱۴۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
وقتی نوبت به طلاق می‌رسد بسیاری از ما نمی‌دانیم چه باید بگوییم و البته چه چیزهایی را نباید بگوییم.
کد خبر: ۱۴۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
مطمئنا ایجاد وقفه های ایجاد شده به دلیل سرعت پایین اینترنت در هنگام تماشای ویدیویی به صورت آنلاین حوصله همه را سر خواهد برد.
کد خبر: ۱۴۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
اگر مبتلابه فوبی باشید احتمالا می‌دانید ترس و اضطراب شما قابل توجیه نیست، اما نمی‌توانید برای مقابله با این احساس‌ها کار خاصی انجام دهید.
کد خبر: ۱۴۰۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
هورمون کورتیزول به کنترل سطوح قند خون، تنظیم سوخت و ساز، و کاهش التهاب کمک می کند.هورمون کورتیزول با واکنش استرس بدن ارتباط مستقیم دارد، و در زمینه کاهش وزن بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۳۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
شفا آنلاین>اجتماعی>نمودار تغییر مدلی معروف و قدرتمند برای درک مراحل تغییرات شخصی و سازمانی است. این مدل به شما کمک می‌کند تا واکنش‌های افراد در قبال تغییر در مسیر حرفه‌ای یا رشد شخصی قابل پیش‌بینی شود.
کد خبر: ۱۲۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
شفا آنلاین>اجتماعی> در این مقاله سعی شده تا اختلال شخصیت به زبانی ساده معرفی و بعضی از انواع آن نیز توضیح داده شوند.
کد خبر: ۱۲۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
شفا آنلاین>اجتماعی>روانشناسی>به تازگی دانشمندان توانسته اند تا اثبات کنند که سرعت پایین اینترنت می تواند موجب بالا رفتن میزان استرس در انسان ها شود که این میزان استرس در سطحی بسیار بالاتر از حد انتظار به بدن انسان وارد می شود.
کد خبر: ۱۰۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
شفا آنلاین>روانشناسی>اگر ارائه، جلسه ی حساس فروش، و یا سخنرانی مهمی در برابر تعداد زیادی مخاطب در پیش دارید، احتمالاً به امید پیدا کردن راهی برای حفظ خونسردی حین انجام این کار مشغول خواندن این مقاله هستید.
کد خبر: ۹۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
شفا آنلاین>روانشناسی>بررسی ها نشان می دهد استرس یکی از علل مهم اختلالات خلقی و عاطفی در بچه هاست.
کد خبر: ۷۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵
آخرین اخبار