برچسب ها
برچسب: سیب زمینی
کبد چرب نشان دهنده عارضه در سیستم گوارشی بدن بوده و باعث نقص در هضم غذا می شود، بنابراین بخارات ایجاد شده از معده به سمت حلق حرکت می کنند و باعث سرفه می شوند
کد خبر: ۲۰۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
لازم نیست برای هر درد کوچک و بزرگ به سراغ پزشک بروید. میوه ها و سبزیجات بسیاری وجود دارند که درمان بسیاری از دردهای سخت و یا پیش پا افتاده موثر هستند
کد خبر: ۲۰۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
این ماده غذایی همچنین حاوی پتاسیم، آهن، تیامین، نیاسین، فسفر، مس، منیزیم، اسیدفولیك و اسید پانتوتنیك (ویتامین B5) است. اینولین موجود در سیب‌زمینی ترشی به فروكتوز تبدیل می‌شود و برای همین می‌تواند در افراد حساس باعث نفخ و باد شود
کد خبر: ۲۰۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
غذاهای مصرفی شما نقشی کلیدی در احتمال ابتلا به سرطان در ادامه زندگی ایفا می کنند. البته این تنها عامل محسوب نمی شود و موارد دیگری مانند سیگار کشیدن، سابقه ژنتیکی و فعالیت جسمانی نیز تعیین کننده هستند
کد خبر: ۲۰۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
هوش کودکان علاوه بر ارثی بودن و انتقال از طریق ژنتیک، رابطه ای مستقیم با تغذیه دوران کودکی دارد، از این رو با جا دادن فهرست غذایی مناسب در وعده‌های غذایی کودکان، والدین می توانند نقشی موثر در تقویت هوش فرزندانشان ایفا کنند
کد خبر: ۲۰۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
سیب زمینی از لحاظ تاثیر بر فشارخون همچون یک شمشیر دولبه عمل می کند. درحالیکه شاخص گلوکزی آن با افزایش فشار خون مرتبط است، اما مطالعات زیادی هم نشان می دهند که مصرف آن موجب کاهش این ریسک می شود
کد خبر: ۲۰۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
ذرت منبعی غنی از ویتامین B1 است که در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها استفاده می‌شود و سرشار از ویتامین B5 است که به فعالیت‌های فیزیولوژیکی در بدن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۰۶۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
سیب زمینی از لحاظ تاثیر بر فشارخون همچون یک شمشیر دولبه عمل می کند. درحالیکه شاخص گلوکزی آن با افزایش فشار خون مرتبط است، اما مطالعات زیادی هم نشان می دهند که مصرف آن موجب کاهش این ریسک می شود
کد خبر: ۲۰۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
محققان دانشگاه هاروارد در این مطالعه بیش از ۱۵ هزار نفر را در آمریکا به طورمیانگین به مدت ۲۵ سال تحت نظر داشتند و دریافتند رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات و رژیم‌های غذایی با کربوهیدرات بالا با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط بودند
کد خبر: ۲۰۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کربوهیدرات‌ها شامل میوه‌ها، سبزیجات و قند است اما منبع اصلی آنها خوراکی‌های حاوی نشاسته از قبیل سیب زمینی ، نان، برنج و ماکارونی است
کد خبر: ۲۰۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
برای مبارزه با این مشکل شما می‌توانید برخی مواد غذایی را در برنامه غذایی خود جای دهید.نشانه اصلی زخم معده احساس درد یا سوزش در ناحیه شکم است
کد خبر: ۲۰۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
سیب‌زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی موادمغذی فراوان از جمله فیبر، ویتامین‌ها و موادمعدنی همچون ویتامین A و ویتامین C است
کد خبر: ۲۰۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
جنسیت نقش مهمی در تعیین میزان نیاز به آهن دارد. توصیه می شود مردان بالغ روزانه ۸ میلیگرم آهن مصرف کنند، اما در مورد زنان بالغ، مصرف ۱۸ میلیگرم آهن در روز (یعنی بیش از دو برابر مردان) توصیه می شود
کد خبر: ۲۰۳۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
سالاد یکی از بهترین پیشنهادها برای یک شام سبک تابستانی است. سالاد ذرت یکی از بهترین سالادهای کم کالری است که می تواند یک شام سبک تابستانی باشد.
کد خبر: ۲۰۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
راز اصلی سوفله این است که سفیده تخم مرغ آن ابتدا هم زده شود و سپس آهسته با زرده تخم مرغ و دیگر مواد سوفله مخلوط شود، طوری که پف سفیده نخوابد
کد خبر: ۲۰۲۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
بعضي اوقات موهاي ما مشكلات كوچكي دارند ولي همين مشكلات كوچك، باعث مي‌شود موها به‌خوبي حالت نگيرند و زيبايي هميشگي خود را نداشته باشند، به ندرت كسي براي اينگونه مشكلات كوچك به پزشك مراجعه مي‌كند، بنابراين دانستن راه حل‌هاي خانگي مي‌تواند بسيار كمك‌كننده باشد،
کد خبر: ۲۰۰۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
تیرگی زیرچشم در بسیاری موارد ناشناخته است و هنوز علم نتوانسته علت دقیق آن را بگوید اما موارد بسیاری در این سیاهی‌ها دخیل هستند.
کد خبر: ۱۹۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
همانطور که احتمالاً شما هم بدانید، ماسک صورت، آسان ترین و بی عارضه ترین راه برای از بین بردن لک صورت، جوش صورت و ایجاد شفافیت در پوست است. در این مقاله می‌خواهیم به شما نشان بدهیم که چطور با کمک چند راهکار ساده و استفاده از چند ماسک صورت خانگی، از شر لک های صورت خود خلاص شوید و پوستی شفاف و صاف داشته باشید.
کد خبر: ۱۹۷۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند. مطالعات نشان می دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا 21 درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۹۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
سیب زمینی هایی که بخشی از آن ها به رنگ سبز درآمده است بالقوه می توانندد محتوی نوعی سم به نام "گلیکو آلکالویید” یا GA باشند که بطور طبیعی در سیب زمینی به وجود می آید و برای سلامت انسان زیانبار است.
کد خبر: ۱۹۶۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
آخرین اخبار