برچسب ها
برچسب: وعده سحر
روزه داران باید دقت کنند که با افطار کردن و سحری خوردن غیر اصولی سلامت معده شان را به خطر نیندازند.
کد خبر: ۳۴۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
مصرف برخی از مواد غذایی در دو وعدۀ افطار و به خصوص سحر، می‌تواند باعث گرسنگی در زمان روزه‌داری باشد، در این اینفوگرافیک ۹ توصیه برای جلوگیری از گرسنگی در طول روزهای ماه مبارک رمضان را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۳۲۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف خرما در ماه رمضان اظهار کرد: خرما به عنوان یک میوه انرژی بالایی داشته و تامین آن بر عهده کربوهیدرات هاست.
کد خبر: ۲۷۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
مناسب‌ترین زمان مصرف میوه در میان وعده‌های بین افطار تا شام و شام تا قبل از خواب است و مصرف میوه کامل به جای آبمیوه‌های طبیعی به دلیل تامین بخشی از فیبر مورد نیاز بدن ارجحیت دارد
کد خبر: ۲۵۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
یکی از مشکلات شایعی که روزه‌داران در ماه مبارک رمضان با آن درگیر می‌شوند بوی بد دهان است؛ پیش از هر چیزی لازم است به یاد داشته باشید که بوی بد دهان در هنگاه روزه‌داری امری طبیعی و اجتناب ناپذیر است
کد خبر: ۲۳۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
روزه داران وعده افطار را با آب ولرم، خرما و سوپ یا از انواع آش ساده، آغاز کنند و غذای سبک مانند نان، پنیر و سبزی تازه و در صورت امکان ١ تا ٢ عدد مغز گردو را در این وعده صرف کنند
کد خبر: ۲۳۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت تدابیر روزه داری صحیح شامل نحوه غذاهای مورد استفاده در وعده سحر و چگونگی باز کردن روزه در وعده افطار را شرح داد.
کد خبر: ۱۱۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>روزه داران باید از سالاد و سبزیجات برای رفع تشنگی استفاده کنند.
کد خبر: ۶۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تاثیر غذاهای پر چرب و سرخ شده در بروز تشنگی فرد در طول روزه ماه رمضان گفت: از مصرف این غذاها در ماه رمضان اجتناب کنید.
کد خبر: ۶۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
شفاآنلاین:تغذیه>طب سنتی>متخصص طب سنتی گفت: در هنگام سحر، خوردن غذاهای شور، مملو از پروتئین، غذاهای سیر و پیازدار ، کباب و ماهی مناسب نیستند چون عطش را بیشتر می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
متخصص طب سنتی عنوان کرد
تاثیرات عوارض نخوردن غذا در وعده سحر ی
شفاآنلاین:تغذیه>سلامت>یک متخصص طب سنتی با بیان فواید روزه بر بدن, عوارض نخوردن غذا در وعده سحر را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
آخرین اخبار