اگر بهدنبال افزایش پروتئین مصرفی روزانه هستید میتوانید این غذاها را به رژیمتان اضافه کنید. پروتئین کلید یک رژیم غذایی سالم است
کد خبر: ۲۲۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات نشان می دهد ترمیم و بازسازی عضلات به عهده پروتئینی به نام b1-integrin است که میزان آن با افزایش سن کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۱۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶