برچسب ها
برچسب: گردن درد
گردندرد مزمن میتواند از تیرکشیدنهای ناگهانی تا درد مبهم و مداوم متغیر باشد. در موارد شدید، انجام فعالیتهای سادهای مانند خرید، رانندگی یا حتی خواب شبانه دشوار میشود و گاهی فرد را از ادامهی کار یا لذت بردن از زندگی روزمره بازمیدارد.
کد خبر: ۳۷۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
یک متخصص بیماریهای مغز و اعصاب گفت: خم شدن زیاد گردن برای نگاه کردن به گوشی، فشاری معادل نشستن یک کودک پنجساله روی گردن ایجاد میکند.
کد خبر: ۳۶۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
سندروم گردن پیامکی؛
بیماری شایع قرن ۲۱ و تاثیرات آن بر سلامت
اصطلاح «سندروم گردن پیامکی» از سال ۲۰۱۴ به عنوان یکی از مشکلات شایع قرن ۲۱ مطرح شده و امروزه بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند.
کد خبر: ۳۶۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
با افزایش شیوع دردهای عضلانی و اسکلتی، بهویژه در ناحیه گردن و کمر، متخصصان هشدار میدهند که سبک زندگی بیتحرک یا فعالیتهای بدنی سنگین، بدن را در معرض آسیبهای جبرانناپذیر قرار میدهد. رعایت اصول ارگونومی، تحرک منظم و پیگیری بهموقع علائم میتواند از بروز مشکلات جدی در ستون فقرات جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۶۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
یک دیسک گردن از دو بخش اصلی نرم و سخت تشکیل شده است. بخش داخلی آن ژلاتینی و نرم بوده و توسط حلقه خارجی و سخت آن در بر گرفته شده است. گاهی ممکن است در اثر وارد شدن ضربه ، قسمت داخلی آن از طریق حلقه خارجی بیرون بزند. به این گونه اختلال، لغزش دیسک گردن و یا بیرون زدگی دیسک گردن گفته می شود.
کد خبر: ۳۶۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
درد گردن جزء دردهایی است که نه تنها فرد را کلافه میکند بلکه زندگی عادی او را دچار اختلال میکند برخی از انواع این درد منشاء عصبی دارند و برای رهایی از آن باید نکات مهمی را بدانید.
کد خبر: ۳۵۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
علت گردن درد در صبح و بعد از بیدارشدن از خواب، به دلیل وضعیت نامناسب بدنی به هنگام خواب، نوع بالش یا سایر مشکلات خواب است
کد خبر: ۳۵۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
مطالعات نشان دادهاند که مشکلات خواب یا شرایط نامناسب و غیراستاندارد در زمان خوابیدن، علت ۵ درصد دردهای مزمن در افراد هستند. این یعنی با تغییر در وضعیت خواب میتوان خیلی از دردها را از بین برد.
کد خبر: ۳۵۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
کارکردن زیاد با موبایل و کامپیوتر باعث افزایش عارضه سر به جلو شده است
کد خبر: ۳۴۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
گردن درد یکی از بیماریهای شایع ستون فقرات است که میتواند مشکلات زیادی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۳۴۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
این تمرینات اگر هر روز به مدت دو دقیقه انجام دهید باعث بهبود گردن درد شما می شود.
کد خبر: ۳۴۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
برای جلوگیری از درد گردن، میتوان با سادهترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۳۴۰۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>یکی از اثرات مخربی که اضطراب برای بدن داره گردن درد است .
کد خبر: ۳۳۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
وضعیت خواب شما می تواند علائمی مانند کمردرد و گردن درد، خستگی، آپنه خواب، گرفتگی عضلات، سردرد و سوزش سر دل را ایجاد کند. حتی ممکن است منجر به چین و چروک زودرس شود.
کد خبر: ۳۲۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
با چند تکنیک برای تسکین گردن درد آشنا شوید.
کد خبر: ۳۲۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
گردن درد یک مشکل رایج است که بیشتر ما تجربه اش را داشته ایم و گرچه مدت زیادی طول نمی کشد اما می تواند آزار دهنده باشد و در مواردی زندگی روزمره را مختل کند.
کد خبر: ۳۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
اگه اغلب دچار گردن درد میشین، باید رژیم غذاییتون رو با ویتامینها تکمیل کنید. وقتی بدن کمبود ویتامین D داره، در نواحی مختلفی به دردهای مزمن دچار میشه، خصوصاً در اطراف مفاصل.
کد خبر: ۳۰۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
آخرین اخبار