شفاآنلاین>سلامت>بسیاری از افرادی که برنامهای برای افزایش آمادگی جسمانی و تناسب اندام خود دارند، طناب زدن را در این برنامه قرار میدهند. طناب زدن حرکت ورزشی است که ضربان قلب را افزایش میدهد و برای افراد با هر نوع آمادگی جسمانی مناسب است.
کد خبر: ۱۲۴۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱