برچسب ها
برچسب: نکات
کد خبر: ۳۱۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
کد خبر: ۳۰۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
تعداد وعده‌های غذایی کودک باید بیشتر باشد و از حجم هر وعده کم شود؛ برای کودک مبتلا به کرونا توصیه می‌شود ۸ تا ۱۰ وعده غذایی در روز استفاده شود و بهتر است غذا به‌صورت نرم و پوره باشد.
کد خبر: ۲۹۹۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
زمستان زمان خوردن غذا‌هایی است که با حرارت کم برای مدت طولانی به آرامی پخته می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
اهمیت ویژه به تغذیه در سالمندی بسیار حائز اهمیت است. با توجه به کم تحرکی و بعضاً بی تحرکی که سالمندان با آن مواجه هستند، میزان نیاز به انرژی کمتر می‌شود
کد خبر: ۲۹۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
ایجاد مشکل در آسیب‌های جسمانی به ویژه در مراحل گذار زندگی مانند نوجوانی، می‌تواند تاثیر‌های متفاوت‌تر و مسایل پیچیده‌تر خاص خودرا داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
کد خبر: ۲۸۸۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
کد خبر: ۲۸۸۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
حداقل روزی نیم ساعت پیاده روی کنید؛ زیرا به کاهش وزن کمک می‌کند و روحیه فرد را برای حفظ برنامه لاغری بالا می‌برد.
کد خبر: ۲۸۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
باید توجه داشته باشید که بسیاری از بیماری های مقاربتی علائم قابل مشاهده ای ندارند. به همین خاطر، انجام معاینه ی سالانه ضروری است.
کد خبر: ۲۷۹۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
توصیه می‌شود مبتلایان به بیماری کبدچرب اگر سوپ میل می‌کنند، سوپی سبک باشد.
کد خبر: ۲۷۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود.
کد خبر: ۲۷۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: اگر می‌خواهید به طور کامل از شر اضافه وزن راحت شوید، فقط یک راه موثر وجود دارد و آن هم پیشگیری است
کد خبر: ۲۷۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
نوشیدن آب و آبرسانی به بدن از مهمترین مراحل کاهش سریع وزن و همچنین کنترل هورمون‌هاست.
کد خبر: ۲۷۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰
چربی های سالم و فیبر موجود در آووکادو به کنترل وزن کمک می کند. مصرف آووکادو همچنین در کاهش آسیب های کبدی بیشترین نقش را در میان گزینه های غذایی دارد.
کد خبر: ۲۷۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
این اصل، روش‌های خاصی را برای طرح تکالیف به منظور افزایش خلاقیت و ایده‌هایی برای چگونگی مدل سازی حل خلاقانه مسئله ارائه می کند.
کد خبر: ۲۷۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
به گفته دکتر کین، مجبور نیستید که از این غذا‌ها صرف‌نظر کنید، اما برای کاهش مصرف چربی‌های ناسالم که باعث مسدود شدن شریان‌ها می‌شوند
کد خبر: ۲۷۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
کد خبر: ۲۷۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
درست از کودکی تا سال‌های تحصیل و دانشگاه و بالاخره در بزرگسالی. همه موارد را یادداشت کنید.
کد خبر: ۲۷۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
برخی مطالعات اثبات کرده است که رژیم غذایی کتو می‌تواند در کاهش وزن و نیز کنترل دیابت نوع ۲ به افراد کمک کند. با این حال، روی آوردن به این رژیم غذایی کمی سخت به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۲۷۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
آخرین اخبار