شفا آنلاین-کسانی که دچار آرتروز و ساییدگی در زانو هستند، باید سعی کنند فعالیتهای ورزشی هوازی مانند پیادهروی را هرگز ترک نکنند، البته تا حدی که ناراحتی و درد برایشان ایجاد نکند.
کد خبر: ۲۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱
شفا آنلاین-کسانی که دچار آرتروز و سائیدگی در زانو هستند، باید سعی کنند فعالیتهای ورزشی هوازی مانند پیاده روی را هرگز ترک نکنند، البته تا حدی که ناراحتی و درد برایشان ایجاد نکند.
کد خبر: ۲۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۵