برچسب: بیماری های قلبی
در حالی که هیچ تضمینی برای داشتن قلب سالم و جلوگیری از بیماری های قلبی وجود ندارد، تغییرات در شیوه زندگی قطعا باعث بهبود سلامتی از طریق راه هایی مانند بهبود جسمی و روحی می شوند.
کد خبر: ۲۸۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
شواهد نشان داده که فعالیت های بدنی امید به زندگی را با محدود کردن توسعه بیماری های مزمن افزایش می دهند و این تاثیر ورزش بخصوص بعد از سن ۴۰ سالگی بسیار مشهود است.
کد خبر: ۲۸۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
اگر پزشک شما تشخیص دهد مبتلا به اختلال لیپیدی هستید یعنی چربی خون بالایی دارید. خون شما سطح بالایی از کلسترول با چگالی کم LDL یا کلسترول بد، چربیهایی به نام تری گلیسیرید یا هر دو را دارد. اگر سطح این مواد در بدن شما بالا باشد خطر ابتلا به بیماریهای قلبی نیز بیشتر میشود.
کد خبر: ۲۸۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۸۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
مطالعات نشان میدهد افرادی که بهطور منظم غذاهای گیاهی غنی از لیگنان میخورند، در مقایسه با افراد دیگر، بسیار کمتر در معرض ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب قرار دارند.
کد خبر: ۲۸۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
مطالعات مکرر پزشکی به افراد مبتلا به داشتن خواب کافی هشدار میدهد (بزرگسالان هر شب ۷ تا ۹ ساعت با کیفیت خوب بخوابند) و تحقیقات فزآیندهای نشان میدهد که خواب کم خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۸۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
سرطان یکی از قاتلان زنان در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی است و بیماریهای قلبی نیز قاتل شماره دو به شمار میرود. دیابت و سکته مغزی نیز در زنان در سنین ۵۰ تا ۶۰ سالگی شایع است.
کد خبر: ۲۸۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
سماق احتمالاً به عنوان ادویهای آشپزی شناخته میشود و مردم نیز قرن هاست که آن را در شیوههای سنتی طب گیاهی استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۸۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
کمبود خواب با مشکلات سلامتی مانند سکته مغزی، بیماریهای قلبی و سرطان ارتباط دارد اما تحقیقات نشان داده است که فعالیت متوسط تأثیرات بیخوابی را "خنثی" میکند.
کد خبر: ۲۸۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
روغن زیتون سرشار از آنتیاکسیدانهایی است که از بدن شما در برابر سرطان و انواع بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی محافظت میکند.
کد خبر: ۲۸۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری عفونی کووید ۱۹ که تا به حال کمتر به آن پرداخته شده، سندروم تخمدان پلیکیستیک است.
کد خبر: ۲۸۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند.
کد خبر: ۲۸۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد.
کد خبر: ۲۸۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
فشار خون بالا یا پرفشاری خون یکی از علل خطر بروز بیماریهای قلبی و عروقی است. به بیان دیگر این بیماری قاتل خاموش بدن است چرا که هیچگونه علائمی تا زمانی که به میزان قابل توجهی بالا میرود، ندارد.
کد خبر: ۲۸۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
بسیاری از افراد به عنوان راهی برای سیر ماندن در طول روز و در عین حال دست یابی به کربوهیدراتها، به محصولات نان روی میآورند و به گفته متخصصان، آنچه در فرآیند مدیریت وزن اهمیت دارد کیفیت نان مصرفی است.
کد خبر: ۲۸۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
محققان برای اولینبار ژنوم افراد با طول عمر زیاد را با جزئیات رمزگشایی کردند و علت زندگی طولانی آنان و چگونگی جلوگیری از بیماریهای مرتبط با سن را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۲۸۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
گروهی از تمرینات ورزشی که ساده نیز به نظر می رسند، می تواند برای حفظ سلامت شما شگفت انگیز باشند، وزن شما را کنترل کنند، منجر به بهبود تعادل و دامنه حرکت شوند.
کد خبر: ۲۷۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
برای مقابله با ویروس کرونا از خوردن غذاهای چرب و شور مانند انواع تنقلات شور، انواع کنسروها و شورها و انواع سوسیس و کالباس به دلیل تحریک سیستم ایمنی خودداری شود
کد خبر: ۲۷۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد حاکی از آن است کسانی که در بلند مدت اقدام به مصرف قهوه و چای میکنند در خطر کمتری برای ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۲۷۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
اگر هر گز تا به حال فشار خونتان را در دو دستتان اندازهگیری نشده است، از پزشکتان بخواهید تا در ویزیت بعدی این کار را انجام دهد
کد خبر: ۲۷۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲