برچسب ها
برچسب: پیشگیری از پوکی استخوان
خم شدن، افتادن، زمین خوردن و در موارد شدید حتی سرفه نیز باعث شکستن استخوان می‌شود.
کد خبر: ۳۲۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
بسیاری از افراد تا زمانی که دچار شکستگی نشوند، متوجه نمی‌شوند که به پوکی استخوان مبتلا هستند، چرا که این مشکل هیچ گونه علائم یا نشانه‌ای ندارد.
کد خبر: ۳۱۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
برای پیشگیری از خطر ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالا، باید با مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و همچنین از طریق ورزش‌های منظم در سال‌های اولیه زندگی تراکم استخوان را افزایش داد
کد خبر: ۳۰۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
افرادی که به پوکی استخوان مبتلا هستند یا توده استخوانی پایینی دارند باید در مورد ورزش کردن محتاط باشند
کد خبر: ۲۵۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
خانم‌هایی که ورزش می‌کنند کمتر به مشکلات وابسته به استرس مبتلا می‌شوند. همچنین احتمال بروز و یا شدت اضطراب در آنها کمتر است و ارتباطات اجتماعی بهتری با محیط داشته و محیط خانوادگی شادتری را پایه‌ریزی می‌کنند
کد خبر: ۲۴۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
پوکی‌استخوان بیماری شایعی است که با ضعیف شدن استخوان، خطر شکستگی استخوان‌ها را افزایش می‌دهد، زمانی‌که به پوکی استخوان دچار می‌شوید، با افتادن‌های عادی، ضربه‌های معمولی و یا در مراحل شدید حتی با یک سرفه معمولی ممکن است استخوان‌ها بشکند
کد خبر: ۲۲۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
پوکی استخوان عارضه ای است که در آن استخوان شکننده شده و احتمال شکستگی استخوان ها با ضربات کوچک افزایش می‌یابد
کد خبر: ۲۲۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
پوکی استخوان یا استئوپروز در واقع بیماری است که در آن توده استخوان کم و بافت آن ضعیف و بسیار شکننده می‌شود. این بیماری شایع‌ترین بیماری متابولیک استخوان است. پوکی استخوان در زنان یائسه شیوع بالایی داشته و ۳۰ درصد آنان دچار شکستگی‌های ناشی از این مشکل می‌شوند
کد خبر: ۲۱۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
آخرین اخبار