سیر رشد نوزاد از زمانی که به دنیا می آید تا وقتی که به یک سالگی برسد به چه شکل است؟
برای اینکه تشخیص بدهیم کودک سیر رشد مناسب داشته یا نه، باید به یک سری مسائل جانبی توجه کنیم.
کد خبر: ۱۸۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
قطره آهن نیز از پایان شش ماهگی یعنی همزمان با شروع تغذیه تکمیلی کودک، روزانه 15 قطره داده می شود و تا پایان دو سالگی باید داده شود.
کد خبر: ۱۷۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
کارشناسان به والدینی که خواهان تقویت فرزندان خود و استفاده از مکملهای ویتامینی هستند توصیه میکنند بهترین نوع ویتامین را انتخاب کنند
کد خبر: ۱۷۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
مصرف مولتیویتامین توسط مادران در زمان بارداری میتواند احتمال ابتلا فرزندان آنها را به بیماری اوتیسم کم کند.
کد خبر: ۱۷۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
سیب ها سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند و اینطور ثابت شده که مصرف روزانه سیب، نیاز شما به داروهای تجویزی را کاهش می دهد
کد خبر: ۱۷۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
مکمل های مولتی ویتامین می توانند سبب بهبود خلق و خوی و یا کاهش علائم افسرد گی شوند.با این حال، مطالعات دیگر پیدا کرده اند که هیچ تغییری در خلق و خوی ندارند.
کد خبر: ۱۶۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
بهترین و ارزان ترین جایگزین برای مولتی ویتامینها یا مکملهای گران قیمت چیست؟ غذاهای سالم، سبزیجات تازه، میوهها، حبوبات، و منابع غلات کامل، موثرترین مواد مغذی موجود هستند که بدن شما برای سلامت بودن، ساخت ماهیچهها و بهبود عملکرد به آنها نیازمند است
کد خبر: ۱۵۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
هنگامی که موضوع حفظ یک سبک زندگی سالم مطرح می شود، جنبه های مختلفی مد نظر قرار می گیرند. ورزش منظم، یک رژیم غذایی سالم و خواب کافی از اجزا اصلی یک سبک زندگی سالم هستند
کد خبر: ۱۵۴۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
از آنجا که عوارض دریافت ناکافی ویتامین و املاح بسیار بیشتر از عوارض مصرف بیش از حد نیاز آنهاست میتوان به این نتیجه رسید که مصرف مکملها کار عاقلانهای است
کد خبر: ۱۵۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
یک برنامه غذایی صحیح بیشتر نیاز تغذیهای فرد را از بهترین منابع تامین میکند. اما برای اطمینان از دریافت کافی ویتامینها و املاح بسیاری از افراد مولتی ویتامین مصرف میکنند.
کد خبر: ۱۵۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
یک برنامه غذایی صحیح بیشتر نیاز تغذیهای فرد را از بهترین منابع تامین میکند. اما برای اطمینان از دریافت کافی ویتامینها و املاح بسیاری از افراد مولتی ویتامین مصرف میکنند.
کد خبر: ۱۵۱۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
بسیاری فکر میکنند که مردان با وضعیت تغذیه ناسالم، ممکن است از نظر وضعیت قلبی-عروقی از مصرف طولانی مدت مولتیویتامینها سود ببرند.
کد خبر: ۱۴۸۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
کمبودها در مواد مغذی کلیدی با عوارض مختلفی در طول بارداری و تولد نوزاد مرتبط است، از جمله پرهاکلامپسی، رشد محدود جنین، نواقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا، دفرمیتیهای اسکلتی و وزن کم موقع تولد.
کد خبر: ۱۴۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
ویتامین C اغلب در مکمل های مولتی ویتامین وجود دارد و در میوه ها و سبزیجات بسیاری مانند توت فرنگی، پرتقال و آب پرتقال، گریپ فروت و آب گریپ فروت، میوه کیوی، طالبی، فلفل قرمز و سبز، بروکلی، کلم، کلم بروکسل و آب گوجه فرنگی فراوان است.
کد خبر: ۱۴۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
بهتر است به اطلاعات تغذیهای برخی میوهها که در پاییز و زمستان بیشتر در دسترس هستند، نگاهی بیندازید و خودتان را ضد ویروس کنید.
کد خبر: ۱۳۱۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
شفا آنلاین>سلامت جنسی> نتایج اضافه شده از مطالعههای اخیر دریافتهاند که استفاده از مولتیویتامینها و مکملهای ریزمغذی، هیچ کاهشی در خطر پیشرفت سرطان نشان نمیدهد یا تاثیری بر پیشآگاهی بیماران مبتلا به سرطان ندارد.
کد خبر: ۱۲۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>یک بررسی جدید نشان می دهد که استفاده از مولتیویتامین در مردان برای پیشگیری از سرطان موثر است و این در حالی است که پژوهشای گذشته نشاندهنده بی تاثیری مکملهای ویتامینی در پیشگیری از سرطان بوده است،
کد خبر: ۱۲۵۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
شفا آنلاین>تغذیه>اگر به فکر تقویت استخوانهای بدنتان هستید، پیشنهاد میشود این اسموتی را تهیه کرده و بنوشید. این اسموتی تامینکننده 43 درصد از کلسیم موردنیاز روزانه بدن برای استخوانسازی است.
کد خبر: ۱۲۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>مولتی ویتامین صورتی از مکمل غذایی است که ترکیبی از ویتامینها و مواد معدنی است که برای بدن بسیار ضروری است.
کد خبر: ۸۳۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه >مولتی ویتامینمولتی مولتی ویتامین اغلب مکمل های هستند که در جهان استفاده می شود و محبوبیت آنها در چند دهه گذشته به سرعت افزایش یافته است.
کد خبر: ۸۳۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵