در یک مداخله رژیم غذایی ۱۶ هفتهای، شرکت کنندگان به طور تصادفی در یکی از سه برنامه رژیم غذایی سالم قرار گرفتند. همه شرکت کنندگان کیتهای غذایی دریافت کردند که شامل ماهی، سبزیجات، هوموس ، سالاد و اقلام صبحانه بود
کد خبر: ۲۸۴۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
یک فنجان کدو تنبل 200 درصد از ویتامین A مورد نیاز روزانه را به بدن ارائه می دهد. اگر کدو تنبل بخورید، ویتامین A موجود در آن به چشم های تان می رسد، ویتامین A برای تقویت چشم ها بسیار موثر است
کد خبر: ۲۱۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰