برچسب ها
برچسب: پنیر
خیلی از ما فکر می‌کنیم هر نوع روغنی که به سرمان بزنیم باعث کاهش شوره سر میشود! اما در اشتباه هستیم و روغن در بسیاری از مواقع شوره سر ما را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
افرادی که از رژیم غذایی کم کربوهیدرات استفاده می‌کنند نیز باید به مقدار محدود از پنیر در بارداری استفاده کنند.
کد خبر: ۲۹۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
اکثر نان‌های سفید حاوی شکر تصفیه‌شده هستند. شکر و مواد قندی انعطاف‌پذیری پوست را کاهش می‌دهند و موجب افتادگی پوست می‌شوند. برای حفاظت از پوست خون مصرف نان سفید و شیرینی را به حداقل کاهش دهید.
کد خبر: ۲۹۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
مطالعه‌ای اخیرا نشان داد که مصرف زیاد پنیر تاثیر معکوس روی سیستم عروقی دارد، زیرا انتظار می‌رود از یک ماده غذایی حاوی سدیم در یک رژیم کلی با سدیم بالا تشکیل شده باشد و این سوال را به وجود می‌آورد که خوردن پنیر چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
کد خبر: ۲۸۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
نتایج تا حدی تعجب آور بود، زیرا خرد متداول در مورد پنیر این است که ممکن است به دلیل محتوای چربی اشباع یا سدیم با افزایش خطر قلبی عروقی (CVD) همراه باشد.
کد خبر: ۲۸۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
بسیاری از افراد می‌دانند که نباید پیش از خوابیدن قهوه یا هر نوشیدنی حاوی کافئین مصرف کنند. با این حال، مواد غذایی مختلفی وجود دارد که مصرف آن پیش از به بستر رفتن می‌تواند کیفیت خواب افراد را تحت‌الشعاع قرار دهد. در این مطلب به این مواد غذایی می‌پردازیم
کد خبر: ۲۸۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
بطری کم‌چرب شیر رامک هم اکنون 9 هزار و 500 تومان به فروش می‌رسد، اما قبل از عید 8 هزار تومان بوده است. خامه 200 گرمی پگاه قبل از عید 10 هزار تومان و قیمت فعلی آن 12 هزار تومان شده است
کد خبر: ۲۷۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
یکی از دغدغه‌های افراد به‌ویژه خانم‌ها بعد از تعطیلات عید کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن است. چند توصیه برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات پیشنهاد شده که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۲۷۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
در این گزارش کوتاه، تعدادی از غذاهای عجیب و غریب دنیا که توسط مردم محلی با علاقه سرو میشود را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۲۷۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
اگر احساس می‌کنید که لاغر هستید و به افزایش وزن فکر می‌کنید، روش‌هایی برای افزایش وزن سریع اما طبیعی وجود دارد.
کد خبر: ۲۷۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
محققان نظریه های مختلفی در مورد علت خستگی بعد از غذا خوردن دارند ، اما آنها به طور کلی اتفاق نظر دارند که این یک واکنش طبیعی است و معمولاً جای نگرانی ندارد.
کد خبر: ۲۷۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
پنیر دارای فواید بسیار زیادی است که به علت ارزش تغذیه‌ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامین‌ها در بدن میشود.
کد خبر: ۲۶۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند پنیر به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است بهترین گزینه برای وعده صبحانه است.
کد خبر: ۲۶۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
ویتامین K۱ در کلم بروکلی، اسفناج، گیاهان سبز، بلوبری و تمامی انواع میوه‌ها و سبزیجات یافت میشود
کد خبر: ۲۵۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
این روزها ما می‌خواهیم کم‌تر از خانه خارج شویم و اغلب میوه و سبزیجات مورد نیازمان را تا حد ممکن می‌خریم. همه ما سعی می‌کنیم کم‌تر برای خرید بیرون از خانه برویم. بنابراین نکات ساده زیر را رعایت کنیم تا ماندگاری میوه و سبزیجات بیشتر شود.
کد خبر: ۲۵۵۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
به مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش می‌یابد. استحکام عضلات یکی از مهمترین نشانه‌های بدن سالم است
کد خبر: ۲۴۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
اگر چه مردم بیش از گذشته نسبت به رژیم غذایی خود آگاهی دارند، اما همه قوانین مربوط به داشتن رژیم غذایی سالم در همه زمان‌ها صحت ندارند
کد خبر: ۲۴۴۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
مصرف گروه شیر و لبنیات به دلیل آنکه مهمترین منبع کلسیم و فسفر است، برای استحکام دندان‌ها و استخوان‌ها موردنیاز بوده و به دلیل داشتن ویتامین A برای رشد و سلامت پوست نیز مفید است
کد خبر: ۲۴۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
خرید و نگهداری مواد غذایی در یخچال، فریزر یا بیرون از آن قواعد خاص خودش را دارد که هر چه بیشتر رعایت کنید، ماندگاری مواد غذایی بیشتر وامکان دستیابی به آن آسان تر خواهد بود
کد خبر: ۲۴۰۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
آخرین اخبار