اگر دچار افسردگی شدید هستید سعی کنید کاری انجام دهید که هورمون سروتونین بدنتان افزایش یابد، به طور مثال به شهربازی بروید و بدون داشتن دغدغهای بازی کنید، خوب است بدانید هورمون سروتونین نوعی انتقالدهندهی عصبی و تقویتکنندهی خلقوخو و ضد افسردگی است که به مهارکنندهی گزینشی سروتونین معروف است که سطح این ماده را در مغز افزایش میدهد
کد خبر: ۲۰۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸