برچسب ها
برچسب: غذای فیبر دار
در وعده نهار و شام، ابتدا سالاد مصرف شود و به جای سس های صنعتی برای سالاد از روغن زیتون، سرکه، آبلیمو و یا آبغوره استفاده کنیم، یادآور شد: نوشیدن آب ولرم رو به سرد در وعده صبح قبل از مصرف صبحانه، از دیگر راه های درمان یبوست است.
کد خبر: ۲۰۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
آخرین اخبار