برچسب ها
برچسب: اشتهای کاذب
بر اساس این مطالعه افرادی که در رژیم غذایی خود از غذاهای بیش از حد فرآوری شده استفاده می‌کنند، کالری بیشتری در اختیار بدن قرار می‌دهند، میل به پرخوری و اشتهای کاذب دارند و به همین دلیل دچار چاقی و اضافه وزن می‌شوند
کد خبر: ۲۳۲۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
پزشکان تاکید دارند که مصرف غذاهای بیش از حد فرآوری شده، افراد را به پرخوری ترغیب کرده و می‌تواند منجر به اشتهای کاذب در آنها شود
کد خبر: ۲۳۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
دانستن اینکه چرا در زمانی که گرسنه نیستیم به سمت خوردن غذا می‌رویم، می‌تواند راهی برای جلوگیری از اشتهای کاذب باشد
کد خبر: ۲۱۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
احتمالا برای هر کسی این اتفاق افتاده؛ زمانی که احساس گرسنگی ندارند به سراغ غذا می‌رود، همه می‌دانیم که خوردن غذا علی‌رغم سیری به ما حس خوشایند و رضایت می‌دهد که باعث بهبود کیفیت فعالیت در محیط کار، حفظ روحیه و حتی خوشحالی می‌شود
کد خبر: ۲۱۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
، اگر بخواهم صادق باشم این هفته از استرس رژیم، مدام در حال غذا خوردن بودم؛ هم غذا و هم تنقلات و میان وعده‌های پرکالری؛ به عبارتی شاید دو برابر روزهای معمولی کالری خواری کردم! بالاخره لحظه موعود فرا رسید و در یک روز بارانی به کلینیک تغذیه رفتم
کد خبر: ۱۹۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
بادام شیرین درختی دارای طبع گرم و تر دارد و بادام نسبت به دیگر دانه‌های روغنی، گرمی کمتر دارد
کد خبر: ۱۷۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
مکمل‌هایی وجود دارد تا به خوبی جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند
کد خبر: ۱۷۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
ورزش می‌تواند باعث بهتر و منظم شدن روند قاعدگی شود و در خیلی از موارد علایم سندرم قاعدگی را کاهش دهد و همچین اشتهای کاذب را از بین ببرد.»
کد خبر: ۱۵۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
بخشی در حدود 2 درصد از زنان در مقاطعی از زندگی، با حملات عصبی مواجه می‌شوند که بر اثر آن دچار پرخوری می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
احساسی غذا خوردن یا میل به خوردن به دنبال استرس، عصبانیت، شادی، ناراحتی و... یک واقعیت است که خیلی ها کم و بیش با آن دست به گریبان هستند.
کد خبر: ۱۳۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
مردم عموماً 2 یا 3 وعده غذا در یک روز می‌خورند و برای افرادی که فعالیت بدنی مناسب دارند صبحانه در ابتدای روز و شام کم‌حجم در ابتدای شب یا غروب روشی مناسب است
کد خبر: ۱۳۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
مطالعات نشان می دهد که با وجود شدیدتر بودن اشتهای کودکان به مصرف غذاهای خوشمزه ولی ناسالم، توانایی ذهنی آنها برای مهار آن نیز بیشتر است.
کد خبر: ۱۲۸۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
شفاآنلاین>تغذیه>هنگامی که بدن به دلیل بروز هیجانات عاطفیِ منفی همچون خشم و اندوه در استرس قرار می‌گیرد، مغز هورمون‌های مختلفی ترشح می‌کند که حاصل آن اشتهای کاذب است.
کد خبر: ۱۲۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
شفاآنلاین>تغذیه>هنگامی که بدن به دلیل بروز هیجانات عاطفیِ منفی همچون خشم و اندوه در استرس قرار می‌گیرد، مغز هورمون‌های مختلفی ترشح می‌کند که حاصل آن اشتهای کاذب است.
کد خبر: ۱۲۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: نوشیدن آب قبل از مصرف صبحانه موجب شادابی پوست و از بین رفتن اشتهای کاذب می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>گاهی اوقات فرد دچار اشتهای کاذب می‌شود که علت آن فرستادن پیام‌هایی به مغز است که بدن نسبت به آن واکنشی به نام گرسنگی می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۲
شفاآنلاین:تغذیه>نشریه دیلی میل در گزارشی درباره مصرف غذاهای موسوم به فست فود نوشت: در طول یک ساعت پس از مصرف فست فودها، بدن به واسطه فعل و انفعالاتی که اتفاق می افتد، با افزایش فشار خون، کم اب شدن بدن، تداوم احساس گرسنگی و نیاز به پرخوری مواجه می شود.
کد خبر: ۷۸۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۳
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>برای سرکوبی این اشتهای کاذب راهکار‌هایی وجود دارد که میتوان به استفاده از سبزیجات، به عنوان کم کالری‌ترین گروه غذایی اشاره کرد.
کد خبر: ۷۰۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>اکثر اوقات افراد به دلیل گرسنگی به سراغ مواد‌غذایی نمی‌روند بلکه وقتی دچار مشکلات روحی و روانی می‌شوند یک اشتهای کاذب برای رسیدن به آرامش به سراغشان می‌آید.
کد خبر: ۶۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از افراد نوعی اشتهای کاذب به مصرف غذاهای پرکالری دارند. در واقع این اشتها با اشتهای واقعی و ناشی از گرسنگی متفاوت است.
کد خبر: ۶۸۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
آخرین اخبار