برچسب ها
برچسب: کمبود ویتامینd
اگر ویتامین D با تجویز پزشک و به میزان مناسب مصرف شود، می‌تواند افسردگی دوران میانسالی و یائسگی زنان را کاهش دهد، کمبود ویتامین D به این معنی است که بدن شما محافظت و حمایت کافی برای رشد استخوان‌ها را دریافت نمی‌کند
کد خبر: ۲۴۵۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
کمبود ویتامین D شرایطی شایع در جهان است و برخی رژیم‌های غذایی مانند رژیم غذایی غربی حاوی مقدار اندکی از این ماده مغذی هستند.جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی،تنها منبع طبیعی برای ویتامین D نور خورشید است، اما از آنجایی که افراد بسیاری در دنیای امروز بیشتر وقت خود را در فضاهای سرپوشیده سپری می‌کنند چندان در معرض خورشید قرار نمی‌گیرند.
کد خبر: ۲۰۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
آخرین اخبار