برچسب ها
برچسب: کمبود ویتامین ها
نه تنها ویتامین D بلکه سایر ویتامین‌ها نیز در رفع خستگی ورزشکاران تأثیر خاصی ندارند. ویتامین D تنها سبب استحکام استخوان‌ها، جذب بهتر کلسیم در بدن و رفع نرمی استخوان می‌شود
کد خبر: ۲۲۸۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
اگرچه در برخی موارد می‌توان از مکمل‌ها به‌جای این مواد غذایی مفید استفاده کرد، اما مصرف میوه‌جات و سبزیجات تازه بهترین روش برای دریافت تمام ترکیبات مفیدی است که در آنها وجود دارند
کد خبر: ۲۰۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
گزگز و مورمور شدن پا که به آن احساس خواب رفتن دست و پا نیز گفته می‌شود، احساس سوزش، سوزن سوزن یا بی‌حس شدن اندام است
کد خبر: ۲۰۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
آخرین اخبار