برچسب ها
برچسب: نه گفتن
چرا بسیاری از ما قادر نیستیم در مقابل درخواست‌های دیگران «نه» بگوییم؟ چرا « نه گفتن » را یک مهارت می‌دانند و چطور می‌توان این مهارت را در خودمان تقویت کنیم؟
کد خبر: ۳۲۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
نه گفتن یکی از مهارت‌های زندگی‌ست که از همان سنین ابتدایی زندگی باید به کودکان آموزش داده شود. این مهارت می‌تواند آنها را از خطرات بسیاری مصون نگه دارد.
کد خبر: ۳۱۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
جرئت‌ورزی یکی از مهارت‌های ۱۰ گانه زندگی است، در طول زندگی به طور حتم با افرادی برخورد کرده‌اید که قدرت نه گفتن را ندارند و درخواست‌های دیگران را با وجود اینکه خود از این موضوع ناراحت هستند و فشار‌های زیادی را تحمل می‌کنند، می‌پذیرند
کد خبر: ۲۵۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
باید توجه داشته باشید که مغز و بدن‌تان اغلب اطلاعاتی را ثبت می‌کنند که صحیح‌تر از واکنشی احساسی و خوش‌بینانه یا عکس‌العملی منفی خواهد بود. نفس عمیقی بکشید، ذهن‌تان را از هر موضوع جانبی بی‌ربط پاک کنید و قبل از هر گونه پاسخی واکنش غریزی خود را تجزیه و تحلیل کنید
کد خبر: ۲۴۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
اگر با افرادی با فرهنگ‌های مختلف کار می‌کنید همیشه باید تفاوت‌های موجود در سبک‌های ارتباطی را در نظر بگیرید، مثلا ممکن است پاسخ "نه" طوری به شما منتقل شود که با سبک خود شما فرق داشته باشد. همچنین سعی کنید همه چیز را از دیدگاه آنها هم ببینید
کد خبر: ۲۳۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
اگر سعی كنید این مسائل را حل كنید و همراه با امیدواری به زندگی نگاه كنید ناخودآگاه به سمت برنامه‌ریزی كردن تمایل پیدا خواهید كرد
کد خبر: ۲۳۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
برای آدم‌های خوشحال نقص داشتن، همان بی‌نقصی است! آنها با خودشان کنار آمده‌اند و نقص‌ها و عیب و ایرادهایشان را پذیرفته‌اند. افرادِ واقعا خوشحال می‌دانند همه‌ی این نقص‌ها تنها بخشی از چیزی است که آنها را به انسانی استثنایی تبدیل می‌کند و آنها عاشق این موضوع‌اند
کد خبر: ۲۳۲۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
خودتان را از جزئیات زندگی کودک دور نگه‌دارید؛ بسیاری از والدین زمانی که کودک کارهای خود را انجام می‌دهد در کارهای او مدام دخالت می‌کنند که این کار اصلا درست نیست
کد خبر: ۲۲۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
خودتان را از جزئیات زندگی کودک دور نگه‌دارید؛ بسیاری از والدین زمانی که کودک کارهای خود را انجام می‌دهد در کارهای او مدام دخالت می‌کنند که این کار اصلا درست نیست
کد خبر: ۲۲۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
پدران و مادران زیادی توانایی «نه» گفتن به فرزندشان را ندارند و در هر شرایطی سعی می‌کنند خواسته‌های آنها را برآورده کنند که این موجب پرتوقع کودکان از جامعه در بزرگسالی می‌شود
کد خبر: ۲۱۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
«نه» گفتن نه‌تنها یک کار درست و اصولی در برابر برخی درخواست‌هاست بلکه یک مهارت نیز هست. یک مهارت اساسی که شما را از بسیاری مشکلات راحت می‌کند. افرادی که قدرت نه گفتن ندارند معمولا از دوران کودکی این مشکل را داشته‌اند.
کد خبر: ۱۹۷۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
شفاآنلاين :چه وقت‌هايي نه گفتن به همسرتان زندگی مشترک شما را به خطر نمی‌اندازد؟
کد خبر: ۵۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
شفا آنلاين- یک کارشناس ارشد روان‌شناسی گفت: خوشبختانه پاکدامنی صفتی است که می‌توان آن را در خود ایجاد کرد و پرورش داد. برای ایجاد این تغییر هم مانند هر تغییر دیگری، اولین شرط خواست خود فرد است.
کد خبر: ۵۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲
شفا آنلاين-وقتی قرار است چهل و چند ساعت در هفته را در محل كار بگذرانید، بدون شك با افرادی كه در محل كارتان هستند، منافع مشتركی پیدا می‌كنید و ممكن است دوستی‌های واقعی بین شما و همكاران‌تان ایجاد شود.
کد خبر: ۵۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
روانشناس و مشاور خانواده درگفتگو با شفاآنلاین تشریح کرد:
چگونه مهارت نه گفتن را بیاموزیم؟/عوارض ناتواني در نه گفتن !
شفاآنلاین- روانشناس و مشاور خانواده درباره مهارت های نه گفتن اظهارداشت: افرادی که نمی توانند نه بگویند مطیعانه رفتار می کنند.
کد خبر: ۴۳۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
شفا آنلاين-شما فقط باید وقتی به خواهش یا درخواست دیگران بله بگویید ، که از عهده آن بر می آیید و می توانید آن را مدیریت کنید ، یا آنکه جزو وظایفتان باشد یا نهایتا بخواهید لطفی در حق کسی انجام دهید.
کد خبر: ۴۳۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
شفا آنلاين-زنانی که اعتمادبه‌نفس بالایی دارند لزوما زیباترین، باهوش‌ترین و یا مغرورترین افراد نیستند بلکه زنانی هستند که دیگران همواره از بودن در کنار آنها حس خوب و مثبتی دارند چراکه افراد با اعتمادبه‌نفس بر اطرافیان خود تاثیر مثبت می‌گذارند.
کد خبر: ۳۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
رئیس هشتمین کنگره بین المللی دانش اعتیاد در گفتگو با شفا آنلاین تاکید کرد:
اعتیاد اولویت اول نظام سلامت قرار گیرد/ چه کسانی معتاد می شوند؟/ جوانان قدرت "نه" گفتن را بیاموزند
شفا آنلاین- رئیس هشتمین کنگره بین المللی دانش اعتیاد با اشاره به این که اعتیاد باید جزء اولولیت های نظام سلامت قرار بگیرد، گفت:به طور قطع توانمند سازی و پیشگیری اصل اول اعتیاد است.
کد خبر: ۳۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۱
شفا آنلاين-یکی از مهارت‌های مهم در زندگی ما و شما مهارت اظهار وجود است. منظور از این مهارت آن است که شخص بتواند به سهولت افکار، احساسات و برداشت‌های خود را ابراز کند.
کد خبر: ۲۹۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
شفا آنلاين-یکی از مهم ترین اصول تربیت ، یادگیری مهارت نه گفتن به کودک است. گاهی اوقات کودکان خواسته هایی دارند که قابل قبول نیست ، باید در این شرایط به آنها نه بگوییم ، اما نه گفتن روش خاصی دارد که در صورتی که درست از این روش ها استفاده کنیم زودتر به نتیجه ی مطلوب خواهیم رسید.
کد خبر: ۲۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
آخرین اخبار