اگر فردی با وجود خواب کافی و تغذیه مناسب، چند هفته متوالی احساس فرسودگی کند، صبحها با خستگی از خواب بیدار شود و انرژی لازم برای انجام کارهای ساده روزمره را نداشته باشد، توصیه میشود جهت بررسی علت به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۳۸۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۱
در صورت کمبود این ویتامین، بدن ممکن است نتواند گلبولهای قرمز طبیعی تولید کند و فرد به نوعی کمخونی به نام کمخونی مگالوبلاستیک مبتلا شود.
کد خبر: ۳۸۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۴
از تغییرات بیدلیل وزن گرفته تا خستگی مداوم، برخی علائم شایع ممکن است نشانهای از وجود مشکل در عملکرد تیروئید باشند.
کد خبر: ۳۸۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۶
بسیاری از افراد خستگی مداوم را به افزایش سن یا استرس نسبت میدهند، اما در برخی موارد ممکن است بدن پیام دیگری داشته باشد؛ پیامی که از درون سلولها آغاز میشود.
کد خبر: ۳۸۱۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
احساس خستگی مداوم یکی از شایعترین شکایتهای بزرگسالان است. اما آیا مکملها واقعاً میتوانند انرژی شما را برگردانند؟ این گزارش، شواهد علمی پشت ۱۴ مکمل محبوب را بررسی میکند.
کد خبر: ۳۷۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
در تعریف سندرم خستگی مزمن گفته میشود که علائم این بیماری باید حداقل شش ماه تداوم داشته باشند. سندرم خستگی مزمن سالها و حتی تمام طول عمر فرد میتواند بدون درمان وجود داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
رژیم غذایی شما به طور قابل توجهی بر احساسات شما تأثیر میگذارد. برای حفظ انرژی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن برای انجام فرآیندهای حیاتی، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۰۷۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
خستگی را اغلب میتوان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینهای بهبود بخشید. با این حال، برای بهبود خستگی، باید دلایل اصلی آن را ریشهیابی کنید.
کد خبر: ۳۰۶۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
خستگی مداوم گاه نشانه بیماریهای مختلف است که با شناخت آنها میتوان راهحل مناسبی برای خستگی پیدا کرد
کد خبر: ۲۹۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
کارشناسان با تحقیق بر روی افراد مبتلا به انواع بیماریها از جمله بیماری لایم، سندروم خستگی مزمن، بیماری پارکینسون و بیماری MS دریافتهاند اکثر این افراد دچار خستگی مزمن هستند
کد خبر: ۲۳۷۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می کنند
کد خبر: ۱۹۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹