برچسب ها
برچسب: صبح
شفاآنلاین>اجتماعی>اگر صبح ها با میل از تخت خواب جدا نمی شود تا روزتان را آغاز کنید، و اگر نشانه های زیر را در خود می بینید، بهتر است به توصیه های ارائه شده در این مطلب توجه کنید و تغییراتی در روال صبح گاهی خود ایجاد کنید.
کد خبر: ۹۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها-اگر برخي شب‌ها نمي‌توانيد به راحتي به خواب برويد، بي‌خوابي‌تان مي‌تواند دلايل بسياري داشته باشد؛ اما بعضي اوقات شب را خوب مي‌خوابيد، ولي وقتي از خواب بيدار مي‌شويد، احساس خستگي، كوفتگي و درد بسيار مي‌كنيد. علت اين مسأله چيست؟ و آيا خطري جدي سلامت شما را تهديد مي‌كند؟
کد خبر: ۵۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها- شيوه بيدار شدن شما در صبح دقيقا نشان مي‌دهد که تا انتهاي روز چه وضعيتي داريد، بنابراين اينکه با چه روحيه‌اي از خواب بيدار شويد در روند کاري شما تاثير چشمگيري دارد.
کد خبر: ۵۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
شفاآنلاين :برنامه « صبح و زندگی» شبكه راديويي سلامت، 25 آذر ماه به بررسي جايگاه مطالعه و پژوهش در توليد علم مي پردازد.
کد خبر: ۴۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
شفا آنلاين- بوی بد دهان به هنگام صبح یکی از مشکلات آزاردهنده برای بسیاری از افراد است.
کد خبر: ۴۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
شفاآنلاين :شبکه رادیویی سلامت، نهم آذرماه در برنامه « صبح و زندگی» به بررسی موضوع «رفتارهای اجتماعی» می پردازد.
کد خبر: ۴۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
شفاآنلاین- آیا صبح ها به هنگام بیدار شدن با مشکل دچار می‌شوید؟ براین اساس ۶ پیشنهاد کلیدی ولی ساده برای سحر خیزی به شما پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۳۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
شفا آنلاين-حتما بسیاری از شما با مشکل بی‌خوابی مواجه هستید و شاید این مشکل زندگی روزمره‌تان را تحت تاثیر قرار داده و شما را دچار کسلی، بدخلقی و استرس کرده باشد.
کد خبر: ۳۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفا آنلاين-طبق بررسی ها افرادی که به ویژه صبح ها در معرض نور آفتاب بودند یک BMI کاملا کم تری نسبت به کسانی که در طول روز دیرتر در معرض نور خورشید قرار گرفته بودند، داشتند، گرچه پس از آن حتی قدرت نور خورشید قوی تر است.
کد خبر: ۳۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
شفاآنلاين -رادیو سلامت، 30 شهریور در برنامه « صبح و زندگی» به بررسی موضوع «توقعات و انتظارات» می پردازد.
کد خبر: ۳۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
شفاآنلاین-آنچه شما صبح به هنگام بیدار شدن و قبل از آغاز فعالیت روزانه خود انجام می‌دهید می‌تواند در چگونه سپری شدن روز شما بسیار تعیین کننده باشد.بنابراین روش‌های ساده برای آغاز یک روز خوب و شاد را بیاموزید.
کد خبر: ۳۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
شفا آنلاين-یافته‌های جدید دانشمندان نشان داد سحرخیزان،شب‌ها بیشتر احتمال دارد که غیرصادق باشند.
کد خبر: ۲۹۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲
شفا آنلاين-نتايج بررسي هاي جديد محققان فرانسوي نشان مي دهد، مصرف صبح انه سرشار از ويتامين C مي تواند خطر بروز کشنده ترين نوع سکته به نام خون ريزي «انتراسريبرال» را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۲
شفا آنلاين-چند وقت پیش این جمله را از تلویزیون شنیدم: «اگر بالش من یک توربین بود، تا صبح برق یک روستا را تأمین می‌کردم، از بس این بالش را تا صبح به این سو و آن سو می‌چرخانم.»
کد خبر: ۲۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۸
شفا آنلاین:اگر اضافه‌وزن دارید و می‌خواهید از یک روش کمکی در کنار دیگر روش‌ها برای خلاص شدن از شر کیلوگرم‌های اضافی بهره ببرید، کافی است اول صبح پرده‌ها را کنار بزنید و از نور مستقیم خورشید بهره‌مند شوید البته این کار فقط به درد افراد دارای اضافه‌وزن یا چاق نمی‌خورد. اگر از وزن متناسبی هم برخوردارید، آفتاب مستقیم صبح گاهی می‌تواند در حفظ این تناسب به شما کمک کند.
کد خبر: ۲۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۹
آخرین اخبار