برچسب ها
برچسب: احساس خواب آلودگی
اختصاص زمان برای یک چرت کوتاه تقریبا بلافاصله خواب آلودگی را کاهش می‌دهد و هوشیاری را برای چند ساعت پس از بیدار شدن افزایش می‌دهد. افراد به دلایل مختلفی چرت می‌زنند که از آن جمله می‌توان به جبران بی خوابی، برای تفریح، رفع خستگی یا گذران وقت اشاره کرد
کد خبر: ۲۴۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
به خواب رفتن در پروازهای طولانی مدت می تواند دشوار باشد، چه سوار هواپیمای ارزان و کم جایی به مقصد بانکوک شده باشید، یا اینکه در هواپیمای مدرن تری به مقصد کانادا نشسته باشید.
کد خبر: ۱۹۹۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
غذایی که می‌خوریم هر چه سنگین‌تر و حجیم‌تر باشد، بیشتر احتمال دارد که خواب آلوده و کسل شویم.
کد خبر: ۱۹۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
آخرین اخبار