برچسب ها
برچسب: تراکم استخوان
شیر به عنوان یک غذای کامل حاوی ۱۸ ماده از ۲۲ ماده ضروری برای بدن است و نسبت به هر مواد دیگری در رژیم غذایی روزمره در هر کالری مقدار بیشتری کلسیوم، منیزیوم، فسفر، پتاسیوم، زینک و پروتئین دارد.
کد خبر: ۲۵۸۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
محققان دانشگاه آلبرتا می‌گویند، ورزش‌های قدرتی مانند وزنه برداری می‌توانند ماهیچه‌های بدن‌مان را تقویت و از احتمال ابتلا به کمردرد پیشگیری کنند
کد خبر: ۲۵۱۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
کارشناسان روش‌هایی برای حفظ قلب و استخوان‌ها توصیه‌کرده‌اند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است:
کد خبر: ۲۵۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
ستون فقرات پیچیده‌ترین مفاصل در بدن ماست با این وجود تا زمانی که شروع به درد نکند، اهمیت چندانی به آن نمی‌دهیم؛ و بدون آنکه متوجه باشیم گاهی با عادات نامناسب خود آسیب جدی به این عضو مهم بدن وارد می‌کنیم
کد خبر: ۲۴۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
یک تیم بین‌المللی به سرپرستی مایکل گوتاردت از مرکز پزشکی مولکولی مکس دلبروک آلمان به دنبال سرنخ‌های ژنتیکی برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اسرار خواب زمستانی خرس‌ها اس
کد خبر: ۲۴۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
لی لی کردن موجب تقویت استخوان‌های پا می‌شود، آنها را متراکم‌تر می‌سازد و احتمال شکستگی آنها را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۴۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
محققان با بررسی ۱۱ هزار و ۸۴ زن که در دوران پس از یائسگی قرار داشتند دریافتند خواب کمتر از پنج ساعت در شبانه روز منجر به کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان می‌شود
کد خبر: ۲۴۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
استاندارد خرید راهبردی خدمت سنجش تراکم استخوان، ۸ استاندارد خدمات سونوگرافی بارداری و ۱۵ استاندارد خدمات پزشکی هسته‌ای ابلاغ شده از سوی وزارت بهداشت و برخی دستورالعمل‌های سازمان در سامانه تایید خدمات قرار گرفت
کد خبر: ۲۴۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
استاتین ها مانع از سنتز کلسترول از کبد می شوند که منجر به کاهش کلسترول خون می شود
کد خبر: ۲۴۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
برخی از این تغییرات طبیعی وابسته به سن عبارتند از کاهش تراکم استخوان، کاهش قدرت عضلات، افزایش چربی بدن، هماهنگی ضعیف تر و مفاصل سفت تر و...، که این اثرات طبیعی پیری می تواند بر تحرک و تعادل سالمندان تأثیر بگذارد و منجر به افتادن و شکستن استخوان ها بشود
کد خبر: ۲۴۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
بررسی مطالعات نشان می‌دهد بین مصرف شیر در طول بارداری و وزن نوزاد به هنگام زایمان، قد و میزان تراکم استخوان در دوره کودکی ارتباط مثبت وجود دارد
کد خبر: ۲۴۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
بدن در صورت عدم مصرف لبنیات کلسیم مورد نیاز خود را از بافت‌های استخوانی تامین کند و این اختلالات بسیاری برای فرد در آینده ایجاد خواهد کرد
کد خبر: ۲۴۱۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
محققان دانشگاه بریستول دریافتند زمان بلوغ بر تراکم استخوان در افراد 25 ساله تاثیر بسزایی دارد
کد خبر: ۲۳۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
بر اساس تخمین بنیاد بین المللی استئوپروز در حال حاضر 220 میلیون نفر از زنان سراسر دنیا از پوکی استخوان رنج می‌برند و به طور کلی تخمین زده می‌شود که 53 درصد زنان یائسه، در یکی از نواحی لگن، کمر یا انتهای ساعد دچار پوکی استخوان هستند
کد خبر: ۲۳۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
با شناسایی کاهش حجم مواد معدنی در استخوان‌ها پزشک متخصص می‌تواند احتمال خطر شکستگی استخوان را تعیین کرده و پوکی استخوان را تشخیص داده و میزان پیشرفت آن را کنترل کند
کد خبر: ۲۳۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
شفاآنلاین:رعایت برخی اقدامات و راهکارهای ساده می‌تواند از کم شدن تراکم استخوان‌ها و نحیف شدن آنها جلوگیری کند تا فرد به پوکی استخوان مبتلا نشود.
کد خبر: ۲۳۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
نزدیک به یک سوم مردان بین ۳۵ تا ۵۰ ساله از تراکم پایین استخوان، عارضه‌ای که موجب ضعف استخوان‌ها شده و پیش از پوکی استخوان رخ می‌دهد، رنج می‌برند
کد خبر: ۲۳۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
سبزیجات بهترین منبع ویتامین C هستند که تولید سلول‌های تشکیل‌دهنده استخوان را تحریک می‌کند. مطالعات نشان داده که مصرف سبزیجات زرد رنگ و سبز رنگ به تشکیل مواد معدنی استخوان‌ها کمک می‌کند
کد خبر: ۲۳۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
قویت سلامت استخوان‌ها یک اقدام مادام العمر است، اما عوامل خطری مانند هورمون ها، داروهای مخدر مانند استروئیدها، داروهای ضد تشنج و دیگر خطرات می‌تواند سلامت آنها را به طور جدی تهدید کند.
کد خبر: ۲۳۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
با افزایش سن تراکم استخوان‌ها کاهش یافته و باعث بروز مشکلاتی مانند سختی در راه رفتن، شکنندگی، ورم، درد مفاصل و دیگر مشکلات می‌شود
کد خبر: ۲۲۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
آخرین اخبار