برچسب: شکر
اگرچه برخی از غذاها یا نوشیدنیها مانند نوشابه حاوی مقادیر زیادی قند هستند، اما بسیاری از ما نمیدانیم که برای مثال یک قوطی کنسرو گوجهفرنگی میتواند تا ۲۰ گرم قند داشته باشد و بسیاری از مواد غذایی دیگر ممکن است مقدار زیادی از این سم سفید را در داخل خود پنهان کنند.
کد خبر: ۲۸۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
اگرچه برخی از غذاها یا نوشیدنیها مانند نوشابه حاوی مقادیر زیادی قند هستند اما بسیاری از ما نمیدانیم که برای مثال یک قوطی کنسرو گوجهفرنگی میتواند تا ۲۰ گرم قند داشته باشد
کد خبر: ۲۸۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
چربیهای اشباع شده میتوانند حداکثر ۱۰ درصد کالری دریافتی روزانه را شامل شوند که شامل چربیهایی میشوند که در پنیر، پیتزا، فرآوردههای گوشتی مثل گوشت قرمز و لبنیات پر چرب وجود دارند
کد خبر: ۲۸۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
توزیع ۱۰۰ هزار تن انواع برنج وارداتی که توسط شرکت بازرگانی دولتی ایران تأمین و در اختیار سازمانهای صنعت، معدن و تجارت سراسر کشور قرار گرفت از طریق شبکههای منتخب از جمله فروشگاههای زنجیرهای تعاونی مصرف شهری، روستایی و عشایری، اصناف منتخب و مراکز مستقیم عرضه کالا عملیاتی شده است
کد خبر: ۲۸۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
در تحقیقی که در سال ۲۰۲۰ در مجله علوم تغذیه منتشر شده است، افرادی که رژیمهای غذایی سرشار از غذاهای سرخشده میخورند، در آزمونهای شناختی، یادگیری، حافظه و عملکرد مغز، نمره کمی میگیرند
کد خبر: ۲۸۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
فیبر موجود در میوهها که به وفور در پوست آنها وجود دارد با کنترل اشتها مانع از زیاده روی در خوردن و در نتیجه چاقی و اضافه وزن میشود.
کد خبر: ۲۸۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
در گذشته میوهها را در مقابل نور خورشید خشک میکردند اما امروزه با پیشرفت علم دستگاههای مخصوصی وجود دارد که با گرمادهی کم روند خشک کردن میوهها را تسهیل میکنند.
کد خبر: ۲۸۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
نمیتوان گفت که در شرایط کنونی این تغییر قیمتها و تغییر نرخها سبب میشود که قیمت سهام قند و شکر تغییر کند و روندی افزایشی بگیرد
کد خبر: ۲۸۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
یک رژیم سالم نه تنها به تقویت سیستم ایمنی در زمان شیوع بیماری کمک می کند بلکه به صورت عادت همیشگی به ارتقای سلامت کمک و از بیماریهای مزمن هم پیشگیری می کند
کد خبر: ۲۷۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
«نتایج مطالعات در ایالات متحده آمریکا و چین ثابت میکند ورود قند به مقدار زیاد به بدن به میزان چشمگیری سطح انسولین را در خون افزایش میدهد
کد خبر: ۲۷۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
کمبود و گرانی برخی اقلام مثل روغن و شکر در ترکیه باعث شده است مردم به خرید روغن با لیوان یکبار مصرف رو بیاورند.
کد خبر: ۲۷۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
شما می توانید با اجتناب از مصرف ۶ محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید
کد خبر: ۲۷۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماریها ارایه کرد.
کد خبر: ۲۷۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
خوردن زیاد قند و شکر نه تنها منجر به افزایش وزن میشود، بلکه خطر ابتلا به فشار خون را نیز افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۶۹۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
پزشکان روسی میزان حداکثر مصرف شکر را بدون آسیب به سلامتی افراد اعلام کردند.
کد خبر: ۲۶۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
متخصص تغذیه گفت: باید مصرف قند و شکر کمتر از ۵ درصد انرژی مصرفی روزانه باشد؛ یعنی در کل میزان غذای مصرفی روزانه، باید کمتر از ۲۵ گرم قند و شکر مصرف کنیم.
کد خبر: ۲۶۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
متخصصان تغذیه میگویند مصرف زیاد شکر میتواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
در سراسر بدن، قند اضافی مضر است. حتی یک نمونه منفی از افزایش گلوکز در جریان خون می تواند برای مغز مضر باشد و در نتیجه باعث کندی عملکرد شناختی و کسری در حافظه و توجه می شود.
کد خبر: ۲۶۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
موهیتو یکی از گزینههایی است که باعث میشود، گرمای تابستان کمی برای شما قابل تحملتر شود
کد خبر: ۲۶۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
تحقیقات زیادی به ایجاد یک تصویر روشن از رابطه بین قند و سامانه پاداش مغز کمک کرده است، اگرچه هنوز شکافهای زیادی برای پر شدن وجود دارد
کد خبر: ۲۴۹۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶