برچسب ها
برچسب: خوراکی شادی آور
گردو برزیلی، یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت سلنیوم است. مطالعات علمی هم نشان داده‌اند افرادی که دچار کمبود سلنیوم در بدن‌شان هستند، شانس مواجه شدن با حالت‌هایی مانند تحریک‌پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۱۹۱۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
شفا آنلاين:تغذیه>خواص مواد-خواب کافی، خندیدن، گذراندن زمان با افراد شاد و مدیتیشن، همگی می توانند به شاد کردن افراد کمک کنند. اما علم نشان می دهد که ما می توانیم با خوردن برخی مواد خوراکی شادتر و خوشحال تر باشیم.
کد خبر: ۶۰۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
آخرین اخبار