اگر شما از ترس یا نگرانی بیش از حد رنج میبرید، باید خود را به تدریج با منبع ترستان رو به رو کنید.
                                            کد خبر: ۲۴۰۹۱۳   تاریخ انتشار                            : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
                                        
                    
                 
                                
                    
                    خوردن هیچ ماده غذایی وزن را کاهش نمیدهد، بلکه نخوردن است که به کاهش وزن و سوخت کالریهای انباشته کمک میکند.
                                            کد خبر: ۱۹۰۱۸۰   تاریخ انتشار                            : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰