برچسب: مشاور تغذیه
مصرف کافی آب، فیبر و انجام فعالیت بدنی جزو سه عامل مهم در پیشگیری از یبوست محسوب میشوند. بهترین منبع فیبر غلات و حبوبات کامل است همچنین سبزیجات و میوهها دارای فیبر قابل توجهی هستند.
کد خبر: ۲۷۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
دکتر مژگان مظلوم با بیان اینکه مزایای تغذیه با شیر مادر به سه دسته مزایای شیر مادر برای شیرخوار، خود مادر و برای خانواده و جامعه تقسیم می شود، افزود: مزایای تغذیه با شیر مادر برای نوزاد، شیر مادر غذای کامل است و می تواند تا ۶ ماهگی برای شیرخوار کافی باشد.
کد خبر: ۱۳۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است.
کد خبر: ۱۱۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>با این نوشیدنی تنها در عرض یک ماه میتوانید حدود پنج کیلوگرم (10 تا 12 پوند) وزن خود را کم کنید و به هیچ کار دیگری هم نیاز ندارید. بدن شما با کمک این نوشیدنی در بهترین حالت خود باقی میماند.
کد خبر: ۶۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>یک مشاور تغذیه به روزهداران هشدار داد که روزه بدون خوردن سحری افت قند خون را در پی دارد.
کد خبر: ۶۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>ماه مبارک رمضان نزدیک است و با تغذیه صحیح و علمی هنگام افطار و سحر، میتوان از مشکلات گوارشی، تشنگی شدید، بی حالی و سستی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۵۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹