برچسب: آب کافی
سالخوردگی سنی است که منجر به افتادگی پوست، تضعیف کلاژن و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست میشود. درواقع با افزایش سن و پیر شدن، پوست شادابی و خاصیت ارتجاعی خود را ازدستداده و دچار افتادگی و چینوچروک میشود
کد خبر: ۲۴۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
حملات پانیک که به نام ترس ناگهانی نیز شناخته میشوند به گونهای هستند که هر چه بیشتر با آنها کلنجار برویم، تشدید میشوند اما در عین حال بیتوجهی به آنها نیز کار درستی نیست
کد خبر: ۲۳۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
با نزدیک شدن به سال جدید شاید شما هم جزو افرادی باشید که از همین الان دغدغهی مقاومت در برابر پُرخوری و بیتوجهی نسبت به رژیم غذایی ذهنتان را مشغول کرده است.
کد خبر: ۲۲۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
ممکن است تصور کنید شفاف بودن ادرار ویژگی خوبی است اما دکتر ایوانز میگوید گاهی شفافیت ادرار میتواند نشانه مصرف بیش از حد مایعات باشد که این خوب نیست
کد خبر: ۲۲۲۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
نوشیدن مایعات و هیدراته نگه داشتن بدن همیشه مثبت است و کارکردی عالی برای سلامت اندام های حیاتی دارد.
کد خبر: ۲۱۹۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
آب کافی بخورید. در هر شرایطی آب موردنیاز بدنتان را بنوشید. در فصول گرم سال، تعریق زیاد است و در فصول سرد سال نیز اتمسفر خشکتر میشود بنابراین نوشیدن آب را افزایش دهید.
کد خبر: ۲۱۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
خواب عمیق و به موقع یکی از عوامل مهم تاثیرگذار، ترشح کافی هورمون رشد است که چند ساعتی بعد از خواب عمیق رخ میدهد
کد خبر: ۲۰۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
توصیه می شود کسانی که قصد دارند در ماه رمضان روزه بگیرند از همین حالا بدن خود را تمرین دهند.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
وقتی نوبت به رعایت یک برنامه مراقبت از پوست میرسد، زمان آن نیست که بتوان مراحل را حذف کرد. از طرفی، نباید محصولاتی را استفاده کرد که نتوانند در شفاف سازی و حفظ لطافت پوست مؤثر واقع شوند و نگرانیهای شما را برطرف کنند
کد خبر: ۱۸۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲