برچسب ها
برچسب: لوبیای سیاه
پایین آوردن فشار خون بهترین راه برای محافظت از بدن در برابر سکته است. همچنین پیروی کردن از این موارد در رژیم غذایی و استفاده از این غذا ها می تواند تا 27 درصد خطر ابتلا به سکته را کاهش دهد
کد خبر: ۳۲۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
بدن شما در واقع دوست ندارد که چربی انبار کند و راز کاهش وزن پایدار در محاسبات پیچیده کالری و ترفندهای کاهش وزن نیست. بلکه همه چیز به مقابله با گرسنگی طبیعی و تنظیم ریتم خواب برای پایان دادن به عادت‌های نادرست و سوزاندن چربی بستگی دارد
کد خبر: ۲۳۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
ا غذاهای گیاهی می‌توانید تمام پروتئین موردنیاز خود را به دست آورید.فقط مطمئن شوید که از طریق خوردن انواع مختلف مغزها،دانه‌ها،حبوبات و غلات کالری‌های کافی جذب می‌کنید. لوبیای سیاه و برنج به همراه یک سالاد نمونه‌ای از یک غذای گیاه‌خواری کلاسیک است.
کد خبر: ۱۸۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
شفا آنلاين:تغذیه>خواص مواد- لوبیای سیاه از جمله دانه های خوراکی سرشار از مواد مغذی به خصوص پروتئین و فیبر بالا است.
کد خبر: ۶۷۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
