اگر هر روز هفته به مدت ۲۱,۴۳ دقیقه از جای خود بلند شوید و حرکت کنید، خطر مرگ به دلایل مختلف را تا یک سوم کاهش می دهید.
کد خبر: ۳۴۷۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
پرخوری میتواند در کوتاهمدت باعث بیماریهای گوارشی و در درازمدت باعث افزایش وزن ناسالم شود که از عوامل خطرزا برای بیماری قلبی و دیابت هستند.
کد خبر: ۱۸۰۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱