برچسب ها
برچسب: سدیم
شکوفه‌های پیازی که در رستوران‌ها سرو می‌شوند حاوی 1949 کالری،161 گرم چربی و 4100 میلی‌گرم سدیم هستند که این میزان از سدیم دو برابر میزان سدیم معمول برای بزرگ‌سال‌های سالم است.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
مشکلی که مصرف زیاد سدیم ایجاد می‌کند این است که می‌تواند ریسک فشار خون بالا یا بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش بدهد. اما بسیاری از کارشناسان عقید دارند مصرف خیلی کم سدیم هم می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۱۷۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
حتما خودتان هم می‌دانید که مصرف نمک و سدیم بیشتر، چه بر سر سلامت‌تان می‌آورد. اضافه‌وزن، بالارفتن فشارخون، آسیب دیدن چشم‌ها و افزایش آب میان بافت‌های بدن، ازجمله مشکلاتی است که نمک‌دوست‌ها با آن درگیر می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
براساس جدیدترین پژوهش‌ها برخی از نورون‌های مغزی در مقابل مصرف خوراکی‌های شور از خود واکنش نشان می‌دهند
کد خبر: ۱۶۹۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
وحید ولی‌پور بیان کرد: هایپوناترمیا یک عارضه به معنای کاهش سدیم در جریان خون است که در پی بروز آن سدیم از بدن دفع میشود.
کد خبر: ۱۵۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
مهم نیست با کدام عوارض نمک سر و کار دارید، راه حل معمولا یکی است. سدیم خود را، با کاهش غذاهای فرآوری شده کاهش دهید و آب بیشتری بنوشید
کد خبر: ۱۴۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
احساس می کنید دهان تان مثل چوب کبریت خشک است؟ ممکن است به خاطر نمک زیاد باشد. به گفته موثقی، بعد از مصرف غذاهای سرشار از سدیم ، بدنتان شروع به تعادل سطح آب و نمک می کند. برای برگشتن همه چیز به حالت طبیعی نیاز است آب بیشتری مصرف کنید. در نتیجه مغز پیام تشنگی ارسال می کند که باعث مصرف زیاد آب می شود.
کد خبر: ۱۴۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
مهم نیست با کدام عوارض نمک(Salt) سر و کار دارید، راه حل معمولا یکی است. سدیم خود را، با کاهش غذاهای فرآوری شده کاهش دهید و آب بیشتری بنوشید
کد خبر: ۱۴۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
ضخیم و بزرگ شدن بطن چپ در افراد مبتلا به فشارخون بالا روی می‌دهد و فرد را در معرض افزایش خطر حمله قلبی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به راهکار رفع عطش تابستانی گفت: سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن در این فصل را با نوشیدن آبمیوه‌‌های طبیعی تأمین کنید.
کد خبر: ۱۱۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>وقتی طعم خوش همبرگر و ساندویچ ها در رستوران ها شما را به خوردن هر چه بیشتر آن مشتاق می کند باید بدانید که یک ترفند سیاه برای این طعم وجود دارد که به خاطر مواد اولیه مرغوب نیست.
کد خبر: ۱۱۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می کنند.
کد خبر: ۱۰۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>طبق تحقیقات پزشکی، افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی در صورت مصرف رژیم غذایی پرنمک با ریسک ابتلا به حمله قلبی یا سکته روبرو هستند.
کد خبر: ۱۰۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات حاکی از آن است که بسیاری افراد روزانه غذاهایی مصرف می‌کنند که سرشار از سدیم است و با این کار به سلامتی خود صدمات جبران ناپذیری را وارد می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>به تازگی متخصصان علوم تغذیه دریافته اند که می توان به کمک آن به جای سدیم در خوراک انسانی از ماده ای دیگر استفاده کرد که سلامت تر بوده و در عین حال بر طعم غذا اثری نداشته باشد و نتیجه این کار به استفاده از سس ماهی به جای سدیم منتهی شده است.
کد خبر: ۹۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
شفاآنلاین >سلامت>جای شکی نیست که مصرف مقدار زیادی سدیم می‌تواند باعث فشار خون بالا شود. به همین دلیل، کاهش مصرف سدیم برای کم کردن خطر بیماری قلبی مهم است.
کد خبر: ۸۸۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
شفا آنلاین>تغذیه>به‌دلیل خواص زیاد شیر شتر برخی محققان به آن «طلای سفید بیابان» می‌گویند .
کد خبر: ۸۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>اگر می‌خواهید که بیماری‌های خطرناک هیچ زمانی سراغ شما نیاید، بهتر است مصرف برخی موادغذایی را برای همیشه حذف کنید.
کد خبر: ۸۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
شفا آنلاین>اجتماعی>استفاده از این گونه لامپ ها باعث پاکسازی محیط شده و آرامش را به افراد هدیه می‌کند.
کد خبر: ۷۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>بسياري از افراد به محض احساس ناراحتي، به مصرف دارو از جمله مسکن ها روي مي آورند اين داروها اگرچه باعث رفع ناراحتي مي شود اما عارضه جانبي هم دارد.
کد خبر: ۶۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
آخرین اخبار