یک مطالعه جدید میگوید افرادی که فکر میکنند فراموش کردن یک دوز از داروهای فشارخون به سلامت آنها آسیبی نمیرساند، احتمالاً باید در تفکرشان بازنگری کنند.
کد خبر: ۳۸۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۴
البته محققان میگویند نباید آخر هفتهها بیشازحد بخوابید؛ یک ساعت و ۲۷ دقیقه خواب اضافه کافی است.
کد خبر: ۳۸۱۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۰
آیا مصرف مکمل ویتامین D میتواند به کاهش فشار خون کمک کند؟ اگر دچار کمبود این ویتامین باشید، پاسخ ممکن است مثبت باشد.
کد خبر: ۳۷۶۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۱
تاثیرات مثبت دمنوشهای گیاهی و خواص آن، فواید مختلفی برای سلامتی به دنبال دارد. انواع دمنوشهای گیاهی، با توجه به داشتن ترکیبات و فواید بالا، بسیار برای ایمنی و سلامتی مفید است.
کد خبر: ۳۷۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶
مطالعات نشان داده اند که منیزیم می تواند با شل کردن رگهای خونی به کاهش فشار خون کمک کند. در حالی که این ویتامین نقش مهمی در حفظ سلامتی ما دارد، بهتر است آن را از منابع غذایی دریافت کنیم زیرا مصرف بیش از حد مکملها میتواند منجر به عوارض جدی سلامتی و عوارض جانبی شود.
کد خبر: ۳۷۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۵
به تازگی دستورالعملهای جدیدی توسط انجمن قلب و عروق آمریکا برای کمک به افراد مبتلا به فشار خون در سایتwebmd بهروزرسانی شده است. این دستورالعملها به این افراد برادی زندگی سالمتر و طولانیتر کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۳۷۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
کنترل فشار خون برای چیزی بیش از سلامت قلب مهم است چراکه می تواند با افزایش سن مغز را هم سالم و شاداب نگه دارد.
کد خبر: ۳۵۴۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب میزند؛ بنابراین لازم است با تغییر سبک زندگی و داشتن تغذیه سالم، به گونهای رفتار کنید
کد خبر: ۳۵۱۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>برای پیشگیری از فشارخون بالا و بیماری های قلبی و عروقی به این نکات ساده و کاربردی توجه کنید
کد خبر: ۳۳۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه، فشار خون بارداری را یکی از مشکلات دوران بارداری برشمرد که تغذیه در کنترل این بیماری و پیادمدهای ناشی از آن موثر است.
کد خبر: ۳۳۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
هشدار رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی درباره شیوع دیابت در بزرگسالان کشور
محمداسماعیل مطلق اعلام کرد که میزان شیوع چاقی در بزرگسالان ایرانی به 25درصد رسیده و 32درصد بزرگسالان ایرانی دچار پرفشاری خون هستند
کد خبر: ۳۳۲۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
افراد مسن هر ماه تست فشارخون دهند چراکه این آزمایش باعث میشود که فرد بهموقع از فشارخون خود مطلع شده و درمان را آغاز کند.
کد خبر: ۳۳۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
در شیوه سبک زندگی، افراد به عدم استفاده از محصولات تنباکو، داشتن فعالیت بدنی، داشتن رژیم غذایی سالم، داشتن مقدار مناسب خواب، مدیریت وزن و کنترل فشار خون، سطح قندخون و کلسترول خون تشویق میشوند
کد خبر: ۳۲۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
انواع مختلفی از دستگاههای کنتزل فشار خون در داروخانهها، فروشگاههای لوازم پزشکی و حتی فروشگاههای آنلاین موجود است. اما به گفته محققان، کارشناسان دستگاههای خودکار یا الکترونیکی را توصیه میکنند که استفاده از آن آسان باشد و در چند ثانیه نتایج را ارائه دهد
کد خبر: ۳۱۷۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
شواهد و تحقیقات نشان میدهد که با مدیریت صحیح سبک زندگی، کنترل فشار خون بالا و دیابت در صورت وجود، مراقبتهای خوب از سلامت روان و مداخلات دارویی و غیر دارویی میتوان این خطر را کاهش داد.
کد خبر: ۳۰۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
جهت کنترل پرفشاری خون که به عنوان بیماری خاموش شناخته میشود، پیش از هر گونه اقدامی باید فشار خون فرد به طور منظم توسط پزشک متخصص کنترل شود
کد خبر: ۳۰۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
کد خبر: ۲۷۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
طالبی به علت حاوی مقدار زیادی ویتامین C، زکسانتین و کاروتنوئید در خود برای سلامت چشم مفید است و میتواند با بیماری آب مروارید، آسم و سرطانهای گوناگون مقابله کند زیرا سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
کد خبر: ۲۵۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگها وارد میشود تا خون در سراسر بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو میشود
کد خبر: ۲۵۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
وز به علت غنی بودن از پتاسیم که یک ماده ضروری برای انقباضات عضلانی و سلامت استخوان هاست مهم است و دریافت کافی پتاسیم به اندازه ی محدودیت دریافت سدیم برای کنترل فشار خون اهمیت دارد
کد خبر: ۲۵۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱