برچسب ها
برچسب: سربالایی
دویدن در سراشیبی نسبت به دویدن در سربالایی و همچنین نسبت به دویدن در سطح بدون شیب بر بیان ژن‌های مورد مطالعه موثرتر بود
کد خبر: ۲۲۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
دویدن همیشه یک جزء اصلی از روند از دست دادن چربی بوده است و دلیلش هم کاملا واضح است: چون بسیار موثر می‌باشد! شما می‌توانید بسته به وزن و سرعتتان، ۸.۵ تا ۱۱ کالری در دقیقه بسوزانید.
کد خبر: ۱۷۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
آخرین اخبار