شفا آنلاین: برای سالمبودن و سالمماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامینها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمیگیرند؛ غافل از اینکه کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام میشود.
کد خبر: ۵۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
شفا آنلاين-حتماً برای شما پیش آمده که نیمه های شب به خاطر صدای شکمتان و گرسنگی از خواب بیدار شوید و سراغ یخچال بروید. اما گاهی عذاب وجدان و ترس ناشی از چاق شدن آن قدر زیاد است که شما بدون توجه به خوراکی ها دوباره به تخت خواب می روید. ترسی که اگر در طول روز کالری مورد نیاز بدن شما تأمین نشده باشد کاملاً بدون دلیل است و شما می توانید با خیال راحت یک میان وعده خوشمزه در نیمه شب داشته باشید.
کد خبر: ۵۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
شفاآنلاین-کون مینگ نه تنها مرکز استان یون نن به شمار می رود، بلکه مقصد رو به رشد گردشگری با جاذبه هایی زیبا، منحصر به فرد و خیره کننده است که در سراسر شهر گسترده شده اند.
کد خبر: ۴۷۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
شفا آنلاين-میوه ها و سبزیجات رنگی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، میزان استرس روزانه را کاهش داده و باعث شادابی و نشاط می شود.
کد خبر: ۴۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاین: ویتامین A در هویج، کاهو و اسفناج و ویتامین b در سبوس غلات و جوانه گندم و ویتامین c در لبو و پرتقال و گریپ فرود موجود است.
کد خبر: ۳۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
شفاآنلاین-تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۳۵۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
شفاآنلاین-تا به حال به این فکر کردهاید که چرا عصرها اینقدر خسته و بیرمق هستید و عامل این خستگی و بیحالی چیست؟
کد خبر: ۳۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
شفاآنلاین -میوهها از جمله مهمترین گروههای غذایی در هرم راهنمای غذایی میباشند که سرشار از انواع ویتامینها و مواد معدنی هستند و مصرف مداوم آنها سلامتی و تندرستی را برای افراد جامعه به همراه دارد؛
کد خبر: ۳۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
شفا آنلاين-هسته برخی میوهها مانند زردآلو، آلو، هلو، گیلاس و ... حالت سمی دارند.
کد خبر: ۳۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۷
شفا آنلاين-پوست بزرگترين و وسيعترين عضو در بدن است و اولين عضوي است كه آثار كمآبي را در آن ميبينيم اما در فصل تابستان و با كمك ميوههاي اين فصل، ميتوان پوست خوبي داشت.
کد خبر: ۳۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۰
کد خبر: ۲۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲
شفاآنلاین-مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد گیلاس جزو میوه های خطرناکی است که باید با احتیاط بسیار مصرف شود.
کد خبر: ۲۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
شفا آنلاين-مصرف برخی میوهجات مانند سیب، انگور و گیلاس به داشتن خوابی آرام در افراد کمک میکند.
کد خبر: ۲۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۸
شفا آنلاين-از آنجا که قرص های جایگزین هورمون می توانند همان اثر مخرب کمبود شدید استروژن را داشته باشند، شما نیازمند یافتن راه های دیگری برای دریافت استروژن فوق العاده سودمند و نجات بخش خواهید بود.
کد خبر: ۲۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
کد خبر: ۲۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با شفا آنلاین تشریح کرد:
شفا آنلاین- متخصص تغذیه و رژیم درمانی همزمان بافرارسيدن فصل گرم تابستان و وجود میوه های پر تنوع و خوشمزه ، به بیان خواص برخي از آنها پرداخت.
کد خبر: ۲۵۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
شفا آنلاین:مطالعات جدید نشان میدهد گیلاس و زردآلو از میوههای پرطرفدار تابستانی محسوب میشوند که مصرف زیاد آنها باعث بالا بردن ناگهانی قند خون میشود.
کد خبر: ۲۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
شفاآنلاین-گزارش میدانی نشان میدهد، قیمت میوههای تابستانی در نقاط مختلف شهر تهران بسیار متفاوت است و گاهی از ۴ هزار تومان تا ۱۵ هزار تومان در یک قلم متغیر است.
کد خبر: ۲۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۷
شفا آنلاين-هر درخت گيلاس معمولي در فصل برداشت، حدود ۷هزار گيلاس توليد مي کند؛ ميوه هايي که به رنگ هاي زرد تا سياه با شکل هاي گرد و قلب مانند ديده مي شود. اين ميوه منبع موادمغذي و ويتامين هاست و برخي معتقدند که چربي سوز نيز است.
کد خبر: ۲۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۴