برچسب ها
برچسب: ورزش تنفسی
تمرینات تنفسی ساده که با کاهش استرس مرتبط هستند شامل یوگا، مدیتیشن و ایجاد تعادل در بدن هستند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تنفس ممکن است خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۳۲۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
اگر بیخوابی مزمن باشد، ممکن است موجب افزایش احتمال ابتلا به سردردهای ناشی از استرس شود.
کد خبر: ۱۷۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
آخرین اخبار