برچسب ها
برچسب: کاهش فشار خون
آجیل‌های خام ازجمله گردو، پسته، بادام، فندق و بادام زمینی هم از خوراکی‌های توصیه‌شده در برنامه‌های غذایی افراد مبتلا به فشار خون هستند.
کد خبر: ۳۵۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
برنامه ورزشی منظم می‌تواند به کنترل بیماری و کاهش نیاز فرد به دارو کمک کند. اما برنامه ورزشی باید متناسب با شرایط بیماران مبتلا به پرفشاری خون باشد تا هم کنترل بیماری صورت بگیرد و هم بیمار را در مسیر درمان قرار دهد. ی
کد خبر: ۳۵۳۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
با رعایت برخی تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی، می‌توان به طور طبیعی فشار خون را کنترل کرد و از عوارض ناشی از آن پیشگیری نمود.
کد خبر: ۳۵۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
اگر در دسته افرادی قرار می گیرید که عاشق سیر هستند، خوش شانس هستید. زیرا سیر در صورت مصرف منظم فواید سلامتی بسیار چشمگیری دارد.
کد خبر: ۳۳۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
فیسالیس یا گیلاس زمینی از دسته میوه‌های استوایی و گران قیمت دارای رنگ نارنجی است که در کاهش فشار خون ، افزایش لاغری، بهبود سلامت چشم و سم زدایی کبد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۳۳۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می‌کند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید.
کد خبر: ۳۳۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
تقریبا ۷۰ درصد از بزرگسالان بالای ۶۵ سال امریکایی به فشار خون بالا مبتلا هستند. با این وجود، تغییر سبک زندگی مانند ورزش منظم، عدم مصرف مشروبات الکلی و تغذیه مناسب می‌تواند کمک کننده باشد.
کد خبر: ۳۲۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
یک جهش کشف شده است که باعث فشار خون بسیار بالا میشود، اما کلیه‌ها حتی پس از سال‌ها ابتلا به این عارضه همچنان به طور طبیعی کار می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
بیشتر میوه ها علاوه بر طعم دلپذیر، دارای مزایای بسیاری برای سلامت بدن هستند و به واسطه مواد معدنی و ترکیبات مفیدی که در خود دارند، از شما در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
مطالعات نشان داده اند که خوردن بلوبری یا ترکیبات بلوبری معروف به آنتوسیانین ها، عملکرد عروق را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۲۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن دو لیوان آب ولرم پس از بیدار شدن، به فعال کردن ارگان‌های داخلی بدن کمک می کند.
کد خبر: ۳۲۳۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
اگرچه این یک یافته امیدوارکننده است، اما اثرات مشابه تا به امروز در انسان تکرار نشده است.
کد خبر: ۳۲۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
انواع دمنوش‌های گیاهی، با توجه به داشتن ترکیبات و فواید بالا، بسیار برای ایمنی و سلامتی مفید است. در این مطلب با ۴ دمنوش موثر در کنترل فشارخون آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۲۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
با شروع سال جدید میلادی به معرفی بزرگ ترین اکتشافات تغذیه ای مثل اثر مصرف پروتئین بر کاهش فشار خون ، ارتباط خوردن ماهی و سرطان پوست و... پرداختیم
کد خبر: ۳۱۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
مطالعه صورت گرفته در رابطه با فشار خون قوی‌ترین شواهد موجود را ارائه می‌کند که نشان می‌دهد درمان کاهش فشار خون در چندین سال خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
غش کردن می تواند با کاهش فشار خون ناشی شود هنگامی که شما ایستاده اید این افت فشار خون ارتواستاتیک نامیده می شود و این امر در افراد مسن منجر به سنکوپ می شود ، به خصوص کسانی که بیش از ۶۵ سال سن دارند . این یک علت شایع سنکوب است
کد خبر: ۳۱۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
لوزارتان متعلق به گروهی از داروها به نام آنتاگونیست گیرنده آنژیوتانسین II است. از باریک شدن رگ های خونی جلوگیری می کند که باعث کاهش فشار خون و بهبود جریان خون می شود.
کد خبر: ۳۱۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
تریاک از گیاه خشخاش به دست می آید و در تهیه ی انواع داروها نقش بسزایی دارد؛ مدت زمانی که تریاک در بدن شما باقی می ماند به نسبت دارویی که مصرف کرده اید متفاوت خواهد بود و اثرات جانبی مختلفی نیز از خود نشان می دهد.
کد خبر: ۳۱۰۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینه‌ی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم وجود دارند که می‌توانید کنترل‌شان کنید مانند ورزش و رژیم غذایی.
کد خبر: ۳۱۰۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
آخرین اخبار