برچسب ها
برچسب: کگل
از تغییرات شاخص‌های دیگر بورس می‌توان به رشد ۱۲۶ واحدی شاخص کل هم وزن اشاره کرد.
کد خبر: ۲۸۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
اگر حین دخول درد و ناراحتی تجربه کرده باشید شاید نگران کوچک یا تنگ بودن واژنتان برای رابطه جنسی باشید. حقیقت این است که اینطور نیست. تقریبا هیچ واژنی برای رابطه جنسی تنگ نیست با این حال شاید گاهی لازم شود آمادگی بیشتری برای دخول پیدا کنید
کد خبر: ۲۳۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
روش های زیادی وجود دارد که می توانید با تمرین آن ها انزال خود را به تاخیر انداخته و مدت زمان بیشتری را در تخت بمانید، مثل ورزش کگل و روش توقف و شروع که در آن قبل از انزال تحریک لمسی را کم می کنید تا انزال به تاخیر بیوفتد
کد خبر: ۲۲۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
ورزش کردن نه تنها برای مادر باردار مفید است بلکه برای جنین هم خوب است و سبب سالم ماندن او می‌شود، اما توجه به این نکته ضروری است که برای ورزش کردن در دوران بارداری حتما باید با پزشک خود مشورت کنید در اینجا به معرفی ورزش‌های مناسب در دوران بارداری می‌پردازیم
کد خبر: ۱۹۰۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
خانم های بسیاری را می بینم که از افتادگی رحم یا مثانه شکایت دارند و برای درمان رو به جراحی می آورند. خیلی از خانم ها فکر می کنند زایمان طبیعی باعث این مشکل می شود اما این طور نیست.
کد خبر: ۱۷۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
در این ورزش باید عضلات ناحیه کف لگن به سمت بالا جمع شود طوری که مثلا شما می خواهید از دفع ادرار یا گاز جلوگیری کنید
کد خبر: ۱۷۶۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
آخرین اخبار