برچسب ها
برچسب: غذا
نوشیدن آب با لیمو در هر زمان، چه قبل از خوردن افطاری یا قبل از خوردن سحری برای نقش آن در از بین بردن مقادیر بالای اسید اوریک در خون، بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۷۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
استخوان‌های سالم: دریافت مواد مغذی کافی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین دی و ویتامین کا در تقویت سلامت استخوان‌ها مهم است.
کد خبر: ۲۷۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
این پزشک متخصص اشاره کرد که خوردن سبزیجات، میوه‌ها و قره قاط تازه در شب، ممکن است باعث نفخ و درد در شکم و در نتیجه باعث ناراحتی فرد در شب می‌شود.
کد خبر: ۲۷۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
میوه‌ها حاوی ویتامین‌های زیاد و کالری کمی هستند، اما بهتر است آنها را بعد از ظهر یا صبح بخورید
کد خبر: ۲۷۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
توت سیاه حاوی بیشترین تعداد پلی فنول در میان انواع توت‌ها است. همچنین علاوه بر بلوبری که حاوی ۵۶۰ میلی گرم پلی فنول است
کد خبر: ۲۷۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
برای مثال زمانی خاص برای شام خوردن وجود دارد که به لاغری شما کمک می‌کند، در این مطلب این موضوع مورد بررسی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۷۶۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است.
کد خبر: ۲۷۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
پلی فنول ترکیباتی هستند که ریسک ابتلا به افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهند.
کد خبر: ۲۷۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
منبع مهمی از فیبر خوراکی، ویتامین های ب ۶ و ث، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، مس و فسفر است. پیاز قرمز برای قلب مفید است و به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند.
کد خبر: ۲۷۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
درست است که تاثیرات نوع مواد غذا یی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری ها و مواد مغذی دارد.
کد خبر: ۲۷۵۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
سیب زمینی را به همراه کره، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم‌ترین وعده‌های غذا یی است.
کد خبر: ۲۷۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
شرکت کنندگان به طور منظم در واحد تحقیقات بالینی «ساری» برای کنترل فشار خون، اندازه دور کمر و ران و تهیه نمونه خون و ادرار حضور خواهند یافت.
کد خبر: ۲۷۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
محققان نظریه های مختلفی در مورد علت خستگی بعد از غذا خوردن دارند ، اما آنها به طور کلی اتفاق نظر دارند که این یک واکنش طبیعی است و معمولاً جای نگرانی ندارد.
کد خبر: ۲۷۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
احتمال ابتلا به این آسیب‌ها زمانی سه برابر می‌شود که همزمان هم دارو‌های ضد دردی مانند استامینوفن را مصرف کنید و هم نوشیدنی‌های انرژی‌زا بنوشید.
کد خبر: ۲۷۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
احتمال ابتلا به این آسیب‌ها زمانی سه برابر می‌شود که همزمان هم دارو‌های ضد دردی مانند استامینوفن را مصرف کنید و هم نوشیدنی‌های انرژی‌زا بنوشید.
کد خبر: ۲۷۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
ماست‌های حاوی شکر اضافه و غیر پروبیوتیک منجر به ایجاد مشکلات گوارشی می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۱۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
میوه‌هایی مانند پرتقال که سرشار از پکتین هستند، برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند.
کد خبر: ۲۷۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
این غذا ها به طعم بسیار خوشمزه ای طراحی شده اند اما برای قلب مضر هستند.
کد خبر: ۲۷۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
ماهی‌ها مهمترین ماده غذا یی برای کاهش خطر اختلال شناختی اس. سبزیجات هم در این رابطه نقش مهمی دارند
کد خبر: ۲۷۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
راه‌های زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود دارد، یکی از این راه‌ها خوردن برخی از غذا ها است.
کد خبر: ۲۶۸۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
آخرین اخبار