برچسب ها
برچسب: عادت
شفا آنلاين-اگر می خواهید کودک شما مسواک زدن قبل از خواب یا بعد از غذا را فراموش نکند، به جای اینکه منتظر بمانید این اتفاق بیفتد و او با طفره رفتن و تنبلی خون شما را به جوش بیاورد، سعی کنید قبل از فرارسیدن زمان این کار، به او یادآوری کنید.
کد خبر: ۳۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۷
شفا آنلاين-احتمالا همه ما مطالب جسته‌گریخته بسیاری درباره تاثیر عادات سالم و ناسالم گوناگون بر طول عمر افراد شنیده یا خوانده‌ایم. معمولا هنگام مواجهه با این آمارها و اطلاعات کمی احساس سردرگمی به ما دست می‌دهد. شاید سوال مهم همه افراد این باشد که آیا فرمولی در اختیار داریم که بتواند میزان این تاثیر را مشخص کند.
کد خبر: ۲۹۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۳
شفا آنلاين-یافته‌های جدید دانشمندان نشان داد سحرخیزان،شب‌ها بیشتر احتمال دارد که غیرصادق باشند.
کد خبر: ۲۹۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲
شفا آنلاين-یکی از شوهرعمه‌های من خیلی راحت عمه مرا در حضور دیگران تحقیر می‌کند. به نظر شما چه باید کرد؟ در ضمن عمه من دو فرزند دارد که هر دو ازدواج کرده‌اند و این موضوع یک مشکل کهنه و قدیمی است.
کد خبر: ۲۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲
شفا آنلاين-برخي از عادت ها براي سلامت مضر است. اين عادت ها مي تواند پيامدهاي خطرناکي داشته باشد که حتي تصور آن براي ما سخت است.
کد خبر: ۲۸۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
شفا آنلاين-مطمئنا یکی از مهم‌ترین جنبه‌های درمان بیماری بویژه در موارد خطرناکی مانند بیماری‌های قلبی ـ عروقی، نوع مواجهه ما با آنهاست. متاسفانه بسیاری از بیماران در چنین اوضاعی گمان می‌کنند کار از کار گذشته و واقعا دنیا برای آنها به آخر رسیده است.
کد خبر: ۲۸۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۷
شفا آنلاين-مارتین سلیگمان (Martin Seligman) پدر روانشناسی مثبت در تئوری خود می‌گوید، بااینکه ۶۰ درصد از شادی با ژنتیک و محیط فرد تعیین می‌شود، اما ۴۰ درصد باقیمانده به خودمان بستگی دارد.
کد خبر: ۲۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۳
شفاآنلاین-عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان آثار مهم روزه‌داری بر کنترل افکار و خودمراقبتی گفت: با روزه‌داری می‌توانیم حلقه‌های عادات منفی گذشته را شکسته و به جای آن عادت های جدید و فایل‌های رفتاری جدید را جایگزین کنیم.
کد خبر: ۲۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
شفا آنلاين-خوراكي‌هايي كه مي‌خوريم، به اينكه در طول روز انرژي داشته باشيم، كمك مي‌كنند. در ميان انواع خوراكي‌ها، موادغذايي تنظيم‌كننده قندخون (مثل برنج قهوه‌اي، نان كامل و...) نقش بيشتري در بانشاط‌تر كردن ما دارند و باعث بهبود خلق و خو مي‌شوند
کد خبر: ۲۵۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۷
شفا آنلاين-انتقاد از ظاهر خویش این پیام را به کودک القا می‌کند که عزت نفس یک شخص به مدل شلوار و یا وزن او بستگی دارد...
کد خبر: ۲۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
شفاآنلاین- مطالعات اخیر محققان موسسه سالک آمریکا نشان می دهد که گرسنگی در نیمه شب و میل به غذا خوردن در وقت خواب، یک اختلال ژنتیکی است.
کد خبر: ۲۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۳
شفا آنلاين- عادت انگشت داخل بینی کردن کودکان، علل مختلفی داشته و در بین خردسالان عمومیت دارد. آنچه که والدین باید توجه داشته باشند حفظ خونسردی و برخورد صحیح با این موضوع است
کد خبر: ۲۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۱
آخرین اخبار