برچسب ها
برچسب: عادت
سن بیولوژیکی محاسبه شده من در دهه گذشته یا بیشتر به حدی کاهش یافته که پیش بینی میشود دست کم یک دهه بیش از زمانی که هیچ کاری انجام نمی‌دادم زندگی کنم پس هیچ وقت دیر نیست
کد خبر: ۳۲۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
افرادی که با معده خالی سیگار استعمال می‌کنند، بیشتر مستعد ابتلا به آسم، برونشیت مزمن، عفونت‌های ریه و سرطان ریه خواهند بود.
کد خبر: ۲۹۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
افرادی که با معده خالی سیگار استعمال می‌کنند، بیشتر مستعد ابتلا به آسم، برونشیت مزمن، عفونت‌های ریه و سرطان ریه خواهند بود.
کد خبر: ۲۹۸۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
خواب کم کیفیت، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش میدهد و منجر به افزایش هورمون‌های استرس میشود. در نتیجه توانایی فرد برای حل مشکلات روزمره کاهش مییابد.
کد خبر: ۲۹۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
عدم نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز و دریافت یک رژیم غذایی با سدیم بالا، می تواند منجر به کاهش تولید اشک و از بین رفتن رطوبت محیط چشم شود
کد خبر: ۲۸۹۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
سازمان بهداشت جهانی تأکید میکند که سوء تغذیه یکی از رایج‌ترین عادات منفی در سراسر جهان است و آن را در بیانیه‌ای علمی به عنوان بزرگترین تهدید برای سلامت عمومی توصیف کرده است.
کد خبر: ۲۸۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
ترک سیگار و یا اجتناب از جویدن محصولات دخانی مانند توتون و تنباکو، یکی از راه های موثر برای پیشگیری از بوی بد دهان است.
کد خبر: ۲۸۷۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
مدت زمان خونریزی نیز ثابت نیست و ممکن است تغییر کند. بعضی دختران فقط ۳-۲روز خونریزی دارند. بعضی دیگر ممکن است ۷روز و یا حتی بیشتر خونریزی داشته باشند.
کد خبر: ۲۸۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
دلایل مختلفی وجود دارد که برخی از افراد متابولیسم کندتری دارند و متأسفانه سن یکی از اصلی‌ترین دلایل است.
کد خبر: ۲۷۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
غذاهایی که می خورید به طور مستقیم با سلامت مغزتان ارتباط دارد. مصرف گوشت قرمز، کره، مارگارین، پنیر چرب، شیرینی و دسر، غذاهای سرخ شده را کاهش دهید
کد خبر: ۲۷۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
استفاده نکردن از ضد آفتاب تنها عادت اشتباهی نیست که باعث پیری پوست ما میشود، بلکه عادت های روزانه و به‌ظاهر ساده‌ای هم هستند که باعث چروک شدن پوست می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
وقتی هدفی برای خود تعیین می‌کنید که بیشتر از توانایی‌تان است، شکست ممکن است سبب نابودی عزت نفس‌تان و متعاقبا بروز افسردگی در شما شود.
کد خبر: ۲۷۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
سبزیجات زمانی که به صورت کنسروی نگهداری میشود، مواد مغذی کمتری دارند و دلیل آن هم مقدار سدیمی است که در فرایند محافظت و نگهداری به کنسرو اضافه شده است
کد خبر: ۲۷۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
یکی از متهمان ردیف اول آسیب به دندان، دندان قروچه است. متخصصان علت اصلی این رفتار را استرس شدید می‌دانند که معمولا در زمان خواب به اوج خود می‌رسد. این موضوع، کنترل آن را دشوار میکند.
کد خبر: ۲۷۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
اگر مرتب و زیاد از تنقلات، مواد غذایی فرآوری و بسته بندی شده استفاده کنید در معرض چاقی قرار می گیرید.
کد خبر: ۲۷۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
آخرین اخبار