برچسب ها
برچسب: تغییرات زندگی
یک دکترای تخصصی سالمندشناسی با بیان اینکه سالم پیر شدن یک موفقیت است، گفت: تمرینات بدنی مناسب می‌تواند روند بروز بسیاری از عوارض سالمندی را آهسته‌تر کند.
کد خبر: ۳۶۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
یکی از بزرگترین مشکلات ما این است که هر زمان می‌خواهیم تغییر در زندگی و اجرای برنامه هایمان را آغاز کنیم معمولا با گفتن چنین جملاتی اهمال کاری می‌کنیم مانند "از فردا شروع می‌کنم" یا "الان حوصله‌شو ندارم
کد خبر: ۲۳۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
یکی از بزرگ ترین تجربه هایی که در این زمینه داریم، تصمیمات دلسرد کننده و تکرار شونده ای است که با شروع سال جدید می گیریم و با تله های روانی که علیه خودمان به وجود می آوریم، همراه می شود، و در نهایت نیز همان موفقیتی که به دنبالش هستیم نتیجه نمی شود.
کد خبر: ۱۶۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
آخرین اخبار