با خوردن توت در وعده های روزانه خود سلامتی تان را تصمین کنید شما می توانید از آن به عنوان یک میان وعده با ماست، تزیین روی کیک ها و شیرینی ها، طعم دهنده در کنار نوشیدنی ها مثل چای و یا حتی به تنهایی به عنوان یک طرف تنقل استفاده کنید.
کد خبر: ۳۰۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
برای تهیه این دمنوش ، یک قاشق از میوه خشک شده را درون قوری ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه صبر میکنید تا حسابی دم بکشد تا، بهها رنگ پس دهند. این دمنوش برای بسیاری از بیماریها درمان خوبی است
کد خبر: ۳۰۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
کد خبر: ۳۰۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
یکی از موارد بسیار مهمی که باید در شرایط آلودگی هوا رعایت کرد، مصرف خوراکیها و نوشیدنیهای حاوی ترکیبات ضدالتهاب و آنتیاکسیدانی است. خوراکیها و نوشیدنیها که به دفع سریعتر ترکیبات سمی از بدن کمک کنند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر رادیکالهای آزاد یا آلایندههای محیطی شوند.
کد خبر: ۳۰۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
کد خبر: ۳۰۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
نفخ شکم احساس ناخوشایندی است که میتواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۰۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
فاضله حیدریان اظهار کرد: در فصل بهار باتوجه به تغییراتی که در بدن و اخلاط ایجاد میشود، روح و جسم مستعد یک سری از بیماریها خواهند شد. هدف از بررسی و پرداختن به این مباحث، این است که با روشهای کم دردسر، این بیماریها را از جسم و جان خود دور کنیم.
کد خبر: ۳۰۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
جای تعجبی نیست که هنگام تعطیلات به سراغ خوراکیهای شیرین برویم یا برخی غذاهای خوشمزه اما ناسالم مصرف کنیم. اگر میخواهید حتی در تعطیلات هم لاغر بمانید و به وزنتان اضافه نشود، باید ترفندهایی در نظر بگیرید.
کد خبر: ۳۰۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
دستهای ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزش بسیار خفیف است
کد خبر: ۳۰۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
کد خبر: ۳۰۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
گیاهان در بدن انسان معجزه میکنند. آنها در درمانهای مختلف از جمله بیماریهایی مانند انواع مختلف سرطان گرفته تا سرماخوردگی، تاثیرگذار هستند. پس ترکیبات گیاهی در مقابله با عفونتهای دستگاه ادراری هم موثر خواهند بود.
کد خبر: ۳۰۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهاد میشود.
کد خبر: ۲۹۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
استفاده از شیر و زردچوبه که به شیر طلایی معروف است، بسیار مهم است. زردچوبه خود به تنهایی در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را ایفا میکند.
کد خبر: ۲۹۹۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
درست مانند زنجبیل، زردچوبه نیز دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و در نتیجه فواید ضد التهابی قوی است. پزشکان و متخصصین تغذیه معتقد هستند که زردچوبه به پاکسازی کبد، تقویت سیستم ایمنی و همچنین هضم غذا کمک میکند
کد خبر: ۲۹۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
سرفههای خشک به دلیل عفونتهای ویروسی و باکتریایی در بیمار بروز پیدا میکند. این سرفهها به خودی خود تسکین نمییابند و باید از رژیم غذایی ویژهای برای کاهش دادن آن ها پیروی کرد.
کد خبر: ۲۹۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
به نظر میرسد آب کرفس برای دفع مواد سمی که در ایجاد سنگ کلیه نقش دارد، نقشی پر رنگی بر عهده دارد و سالهاست که به عنوان درمان سنتی و خانگی سنگ کلیه مورد استفاده قرار گرفته شده است.
کد خبر: ۲۹۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
این چایهای کیسهای را غیر طبیعی و دارای اسانس و رنگ میدانیم. برای استفاده حداکثری از دمنوش ها، باید مواردی را رعایت کرد.
کد خبر: ۲۹۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
بیشتر دمنوشهای گیاهی خاصیت آرامبخشی دارند و آنتییاکسیدانهای موجود در آن، سموم موجود در بدن را دفع میکنند، در کنار اینها، به بهبود بیماریهای بسیاری همانند سرماخوردگی، گلو درد، التهاب بدن کمک میکنند.
کد خبر: ۲۹۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
افراد دارای اضافه وزن یا افراد دارای چاقی میتوانند با مصرف دمنوش گرم و عالی آلبالو نیم ساعت الی یک ساعت قبل از ناهار یا شام، اشتهای خود را کاهش دهند
کد خبر: ۲۹۷۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
کد خبر: ۲۹۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵