برچسب ها
برچسب: گردش خون
گاهی اوقات درمان خشکی چشم فوق العاده آسان است. به عنوان مثال، پلک زدن منظم، به ویژه برای افرادی که ساعات زیادی را به نمایشگرها خیره می شوند، می تواند به بهبود این شرایط کمک کند
کد خبر: ۲۳۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
هر آووکادو حدودا ۴ گرم پروتئین دارد به طوری که همه ۱۸ اسید آمینه ضروری را می‌توان در این میوه یافت
کد خبر: ۲۳۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
هر «آووکادو» حدودا ۴ گرم پروتئین دارد به طوری که همه ۱۸ اسید آمینه ضروری را می‌توان در این میوه یافت
کد خبر: ۲۳۲۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
به طور منظم ورزش کنید. ورزش منظم گردش خون را افزایش داده و در نتیجه رشد موها را تحریک می‌کند
کد خبر: ۲۳۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
تنها یک وعده توت تقریبا تمام نیاز ویتامین C در یک روز را تامین می‌کند. حالا به این مقدار ویتامین C، موادمعدنی و سایر ویتامین‌های موجود در توت را هم اضافه کنید و ببینید که چه سلاح قدرتمندی در برابر بیماری‌ها به‌دست می‌آورید
کد خبر: ۲۳۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
استفاده از کربوهیدرات‌های پیچیده، سبزیجات و پروتئین‌ها در وعده سحر نیاز بدن را تامین و از گرسنگی در طول روز پیشگیری می‌کند. استفاده از سالاد (کاهو، کلم، خیار) در وعده افطار و سحر به تامین آب بدن کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۲۳۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
یکی از اولین نشانه‌های زخم پای دیابتی، ترشحاتی است که می‌تواند جوراب را لکه دار کند یا به کفش نشت کند. تورم غیرمعمول، تحریک، قرمزی و بوی بد از یک یا دو پا از اولین علائم این عارضه است
کد خبر: ۲۳۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
ورزش کردن پس از پرخوری می‌تواند به هضم بهتر غذا، بهبود گردش خون و افزایش سطح انرژی در بدنتان کمک کند. هرچند تحرک شدید پس از خوردن غذا توصیه نمی‌شود
کد خبر: ۲۲۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
همه ما ممکن است که در حالت خواب خُرخُر کنیم اما هیچ فردی در این حالت نمی‌تواند عطسه کند. این موضوع به ذات عطسه برمی‌گردد که اساسا نوعی عمل واکنشی است.
کد خبر: ۲۲۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
در عین حال سالمندان باید هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری‌های تنفسی و عفونی، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی خودداری و در صورت امکان واکسن‌های مورد نیاز را دریافت کنند
کد خبر: ۲۲۷۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
قصد از حجامت فقط خونگیری نیست، بلکه اصلاح مزاج بافتی بدن، اصلاح مزاج عمومی، تخلیه سموم بافتی بدن و گرم کردن موضع حجامت نیز با انجام حجامت اتفاق خواهد افتاد
کد خبر: ۲۲۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
برگ چای به دلیل داشتن ماده‌ای به نام تانین موجب بهبود سیاهی و تیرگی دور چشم شده و همین‌طور از بروز پف و تورم در این ناحیه نیز پیشگیری می‌کند
کد خبر: ۲۲۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
اضافه وزن و چاقی، عملکرد سیستم گردش خون را مختل می‌کند. مطالعات علمی نشان داده کاهش وزن، سطح پروتئینی به نام آدیپونکتین در بدن را افزایش داده و باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی می‌شود
کد خبر: ۲۲۶۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
وقتی در معرض سرمای شدید قرار می‌گیرید، بدن شما جریان خون را در سطح پوست کمتر کرده و برای حفظ گرما در اندام‌های حیاتی مثل قلب، مغز و کلیه‌ها، خون را به درون بدن هدایت می‌کند
کد خبر: ۲۲۵۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
این دارو توسط پزشکان به عنوان داروی ضد افسردگی خوراکی تجویز خواهد شد. عنصر فعال این دارو یکی از مشتقات "کتامین" است
کد خبر: ۲۲۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
افرادی که پس از ورزش آب آشامیدنی خالص می‌نوشند، بیشتر دچار گرفتگی‌های عضلانی می‌شوند. در حالی که افرادی که نوشیدنی‌های حاوی الکترولیت می‌نوشند، به طور قابل توجهی درد کمتری از گرفتگی‌های عضلانی را تجربه می‌کنند
کد خبر: ۲۲۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
شایع‌ترین علت احساس سردی در بدن، سوء مزاج سرد است؛ افرادی که مبتلا به سوء مزاج سرد هستند، می‌توانند با استفاده صحیح از تدابیر گرمابخش مشکل خود را برطرف کنند
کد خبر: ۲۲۱۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
- کم‌خونی یا آنمی، اختلال خونی شایعی است که طی آن گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین در خون کاهش می یابد
کد خبر: ۲۲۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
تحقیقات قبلی نشان داده بود که خواب کم بشدت با بیماری های قلبی- عروقی مرتبط است. علاوه بر آن، مطالعات جدید نشان می دهد که رابطه ای معنادار میان کم خوابی و آترواسکلروز(تصلب شرایین) در سراسر بدن وجود دارد
کد خبر: ۲۲۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
انواع مختلفی ازبیماری اگزماوجود دارد. بعضی از انواع بیماری اگزما بخاطر بعضی عوامل ایجاد می شوند اما بعضی دیگر از آن ها بدون هیچ علت شناخته شده ای بروز می کنند
کد خبر: ۲۱۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
آخرین اخبار