با افزایش سن اغلب تغییراتی طبیعی در الگوی خواب مانند شب بیداری، یا احساس می کنید زودتر می خواهید بخوابید، زودتر بیدار می شوید، یا عمیق نمی خوابید، ایجاد می شود و و نیز مشکلات زیادی برای زنان بویژه در دوران سالمندی ایجاد می کند
کد خبر: ۲۴۷۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
ناتوانی در تجربه خواب عمیق می تواند خطر بیماری آلزایمر را افزایش داده یا یک نشانه اولیه از این بیماری باشد
کد خبر: ۲۴۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
لبنیات کم چرب سرشار از ویتامین D، پروتئین و کلسیم هستند که به فرد کمک میکند زمان طولانی تری احساس گرسنگی نداشته باشند. این مواد غذایی علاوه بر مدیریت مثبت بر تغییرات وزن، در کاهش علائم آپنه خواب به شما کمک میکند
کد خبر: ۲۴۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
بدن به استرس واکنش نشان میدهد. در مواقع استرسهای ناگهانی هورمون استرس یا کورتیزول ترشح میشود تا بدن بتواند برای مقابله با آن آماده شود. هرچند، درصورتیکه استرس ادامه پیدا کند تاثیر کورتیزول معکوس میشود و با احساس خستگی و سستی همراه میشود
کد خبر: ۲۴۵۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
محققان دانشگاه واشنگتن یک اپلیکیشن جدید برای بلندگوهای هوشمند (مانند اکو متعلق به آمازون) ابداع کرده اند که به والدین کمک می کند تنفس نوزادان خود را تحت نظر بگیرند
کد خبر: ۲۴۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷
آپنه خواب ممکن است از طریق افزایش مقاومت انسولین، افزایش التهاب و افزایش فشارخون در گسترش و تشدید این مشکل دیابتی نقش داشته باشد
کد خبر: ۲۴۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷
آپنه انسدادی خواب اختلال تنفسی مرتبط با خواب است که با بیماریهای متعددی از جمله بیماری قلبی عروقی، آسم، آب سیاه و مشکلات عصب شناختی ارتباط دارد
کد خبر: ۲۴۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
افزایش سن با افزایش ریسک ابتلا به سرطان مرتبط است اما با این وجود بین اختلال تنفسی در خواب و شیوع بیشتر سرطان نیز ارتباط قوی ای وجود دارد. این ارتباط عمدتا در زنان قوی تر و در مردان ضعیف تر است
کد خبر: ۲۴۰۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
آپنه انسدادی یک بیماری مزمن است که به درمان های مادام العمر نیاز دارد. یکی از این روش های درمان آن UPPP است.
کد خبر: ۲۳۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
خروپف کردن میتواند با بالا رفتن سن خطرناکتر شود و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد
کد خبر: ۲۳۶۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
افرادی که در طول خواب به مراتب با انسداد مسیر تنفسی شان روبرو بوده و میزان اشباع اکسیژن خون شان کمتر از ۹۰ درصد است بیش از سایر افراد مبتلا به سرطان تشخیص داده می شوند
کد خبر: ۲۳۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
نوزاد تازه متولد شده معروف است که اهل خانه را نصفه شب بیدار میکند تا شیر بخورد، اما شبهای بیخوابی برای مادر خیلی قبلتر از به دنیا آمدن نوزاد شروع میشود
کد خبر: ۲۳۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
نتایج بررسی انجام شده روی بیش از ۱۹ هزار نفر نشان داد احتمال تشخیص سرطان در زنانی که به اختلال آپنه خواب انسدادی مبتلا هستند بیش از مردانی است که دچار این بیماری هستند
کد خبر: ۲۳۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به شدت خروپف میکنند، به دلیل بروز ارتعاشات و لرزشهای مکرر در معرض خطر بروز آسیبهای جدی به مجاری تنفسی فوقانی هستند
کد خبر: ۲۳۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
افرادی که به طورمداوم خُروپف شدید دارند و دچار آپنه خواب هستند، از بین رفتن اعصاب و توده ماهیچهای در سقف دهان شأن اتفاق میافتد. در نهایت، تلاش بدن برای ترمیم بافت آسیب دیده ناموفق بوده و منجر به ساختار ماهیچهای غیرعادی میشود
کد خبر: ۲۳۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
درحالیکه خرخر کردن میتواند بیضرر باشد اما نشانهای از عارضه آپنه خواب است؛ بیماری که موجب میشود تنفس هنگام شب بارها متوقف شود
کد خبر: ۲۲۹۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
افرادی که در طول شب خواب خوبی ندارند، اغلب در روز خسته و کسل هستند و نمیتوانند به امور روزانه خود آن طور که باید و شاید رسیدگی کنند
کد خبر: ۲۲۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
اگر به تازگی از یک تمرین خسته کننده برگشته اید یا یک برگر با حلقه های پیاز خورده اید احتمال این که اتاق را به بو بکشید زیاد است.
کد خبر: ۲۱۹۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
خروپف و آپنه انسدادی به نارسایی سریع عملکرد قلبی در زنان نسبت به مردان منجر میشود.متخصصان معتقدند افراد مبتلا به آپنه خواب در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند
کد خبر: ۲۱۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
این مشکل مستقیما به مصرف آب بر نمی گردد.شما 20 تا 30 درصد آب روزانه را از غذاهایی که می خورید و سایر نوشیدنی ها بدست می آورید
کد خبر: ۲۱۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰