برچسب ها
برچسب: رشد عضلات
نبود مقادیر لازم از ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعیفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوان ها و سایر مشکلات جسمی دیگر می‌کند.
کد خبر: ۲۹۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
شما بعد از سن ۳۰ سالگی، با یک سرعت یکنواحت شروع می‌کنید به از دست دادن توده‌های عضلانی‌تان و برای خانم‌ها هم این اتفاق، بعد از یائسگی، سرعت می‌گیرد. بین سنین ۵۰ تا ۷۰ سالگی، یک فرد معمولی، تقریباً ۳۰ درصد از عضلات خود را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۸۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>در این مطلب بهترین منابع غذایی پروتئین برای رشد عضله را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۶۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۰
آخرین اخبار