برچسب ها
برچسب: جوان ماندن
بدیهی است که با داشتن یک سبک زندگی معقول و آگاهانه، جوان ماندن ، در ظاهر و باطن، خیلی شدنی‌تر و البته واقعی‌تر از آن چیزی است که با دستکاری‌های غیرطبیعی در صورت و ظاهرمان می‌خواهیم به آن برسیم.
کد خبر: ۳۴۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
منبع مهمی از فیبر خوراکی، ویتامین های ب ۶ و ث، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، مس و فسفر است. پیاز قرمز برای قلب مفید است و به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند.
کد خبر: ۲۷۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
ورزش استقامتی می‌تواند استقامت فرد را بالا ببرد و شامل فعالیت‌هایی چون دو، شنا و دوچرخه سواری می‌شود. ورزش اینتروال با شدت بالا نیز همین اثر را دارد اما نیازمند این است که فرد طی دوره‌های بسیار کوتاه مدت، تمرینات سنگینی انجام دهد که البته بین ست‌ها، دوره‌های کوتاهی از استراحت نیز وجود دارد
کد خبر: ۲۱۷۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
طبیعی است که انسان ها آرزو دارند که تا زمانی که زنده اند جوان بمانند. ما همیشه به دنبال جدیدترین روش ها برای جوان ماندن هستیم، اما نباید فراموش کنیم که عملکرد خوبی دارند
کد خبر: ۲۱۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
اگر شما هم اکنون در دهه 40 زندگی خود به سر می برید و به دنبال راهی هستید تا به جوانی دوره های قبل بازگردید، ما در اینجا نکاتی را برایتان آورده ایم تا با رعایت آنها به هدف تان برسید. با ما در ادامه مطلب همراه باشید
کد خبر: ۲۱۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
اگر از ضد آفتاب، رتینوئید و مرطوب کننده را از سن 20 سالگی به بعد استفاده کنید پوستتان در مقایسه با کسی که این کار را نمی کند بعدها بسیار جوانتر نشان می دهد. هر روز صبح استفاده از ضد آفتاب اجباری است، و در کنار آن تازه نگه داشتن سلول های پوست با مرطوب کننده نیز مهم است
کد خبر: ۲۰۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
یک هنرپیشه 45 ساله آلمانی برای این که همیشه جوان بماند، حاضر شد به عنوان موش آزمایشگاهی اولین نفری باشد که یک باکتری سه میلیون ساله را برای جوان ماندن در بدنش تزریق کند!
کد خبر: ۱۶۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
هیچ چیز به اندازه ی این جمله یک زن را مسرور نمی کند، "نسبت به سنتان خیلی جوان تر به نظر می رسید!”. جوان ماندن کار سختی نیست و با کمی مراقبت می توان از پیری زودرس جلوگیری کرد
کد خبر: ۱۵۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
آخرین اخبار